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【訓練】上了年紀想要好好運動!肌肉訓練不受傷7大定律2018-11-2010:04元氣網許嘉麟本報資料照片五十歲過後,身體的肌力隨著自然流失而逐年下降,近年來各大高齡醫學會都在提倡「肌少...
- 發表日期:2018-12-16
- 點閱數:12,260次
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