登山杖

【裝備】戶外豆知識－登山杖篇

最近遇到不少爬山朋友在問登山杖問題；使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支？用甚麼高度才適合？首先，我們先認識一下登山杖的優點：登山杖優點多，下

• 100mountain 百岳戶外裝備
• 發表於 2018-09-11
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登山杖選購指南及使用撇步

別以為登山杖是老人的專利，正確使用登山杖，不僅能節省腿部22~25%的衝擊力，還能保持平衡、避免跌倒。而要如何使用，才能讓登山健行更輕鬆呢？

• 粉圓妹
• 發表於 2018-04-06
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如何利用繩環扣件外掛登山杖

登山杖是常見而且好用的裝備，但再怎麼好用的東西總有些用不到的時候，像是跨越地形需要手腳並用或是想騰出雙手來吃行動糧，這...

• Hanchor
• 發表於 2018-02-01
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登山杖選購指南

在戶外面對崎嶇不平的路面，雙腳是保持平衡的偉大機制。然而，健行時會遇到許多狀況，如果有雙腳以外的輔

• 健行筆記
• 發表於 2013-09-24
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登山杖

*本文轉載於大石國際文化 《國家地理終極登山裝備指南：上山前一定要認識的工具與技巧》 跟多數大學生

• 安德魯．史克卡
• 發表於 2013-06-11
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登山杖的使用與保養

目前，登山杖已經逐漸被登山者所接受，使用的人數也有大幅度增加，然而使用方法的適當與否，對於實質效果

• 林政翰
• 發表於 2013-03-26
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如何使用登山杖？

登山杖，如同登山者的第三隻腳，甚至第四隻腳，幫助我們分擔身上的重量，協助我們整體的平衡，上坡幫助我

• 健行筆記
• 發表於 2014-08-15
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登山杖運用

有了正確的登山步法後，若再輔以登山杖，更可保護膝關節並增加在崎嶇、濕滑地形時的平衡能力。登山杖是登

• 鳥教官
• 發表於 2014-12-08
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