日本福島縣有一處被譽為日版九寨溝的極美湖泊群，它坐落在磐梯山下的磐梯高原（又稱裏磐梯或裏磐梯高原），此處因磐梯火山噴發而產生了約300座大小不一的湖泊，從空中鳥瞰，好似在碧綠的草地上灑滿了藍綠色的寶石，也因此磐梯高原有「沼之寶庫」之稱。而在這座寶庫裡最廣為人知的瑰麗幽境，就是隨著光線流轉、湖色千變萬化的「五色沼」囉！
弁天沼，碧藍湖面襯上新綠森林，像山裡的寶石 （圖／ナチュラルビズ提供）
磐梯山名列日本百名山，它歷經三次噴發，造就廣大的磐梯三湖（檜原湖、小野川湖、秋元湖），以及以五色沼為首的一系列湖沼群 （圖／Molly攝）
來張3D圖，是不是更有感覺呢？（圖／Molly攝）
五色沼由多座不同的湖沼組成，其名「五色」指的是湖色紛呈多變；由於火山爆發後，從地底湧出的泉水含有大量礦物質，微粒會在陽光的折射下幻化出湛藍、翠綠、暗紅…等多種不同色彩，在風大的日子來到沼邊，雲朵快速聚散，湖面也跟著瞬息萬變，仿若看了一場水上的極光，非常美麗！
青沼，在豔陽下閃耀著藍綠色的光芒（圖／ナチュラルビズ提供）
換個角度，青沼的湖色就轉藍了（圖／ナチュラルビズ提供）
當浮雲散去，青沼被映照得像瑪瑙般通透亮澤 （圖／ナチュラルビズ提供）
天色向晚，青沼轉為濃暗，霧氣緩緩攏上，仿若仙境 （圖／Molly攝）
想要一次盡覽瞬息萬變的湖沼之美嗎？那你一定要來走走當地知名的「五色沼自然探勝路」，這條步道平緩易行、規劃良好，途中串連了柳沼、青沼、弁天沼、深泥（みどろ）沼等多座美麗湖沼；健行筆記於初夏造訪此處，適逢滿山新綠，小徑上舖滿芳香松針，每一步的踩踏都軟綿綿的，無比舒適。
濃密新綠的森林，松針舖地，蕨類夾道相迎 （圖／Molly攝）
走著走著，步道旁出現了清澈的小溪，溪底還有嫩綠的水草，太可愛了！（圖／Molly攝）
抬頭一看，步道沿線有不少楓樹呢！如果是秋天來此造訪，想必紅葉碧湖相映更是美麗。下圖的這株楓樹名為葉內輪，嚮導笑著說它的葉子長得像極了天狗手上拿的扇子，大家看看是不是呢？
嚮導池田睦宏先生十分熟悉動植物生態，這株茂盛的植物是五葉木通，它的果實成熟後可生食，甘甜可口
（圖／Molly攝）
嚮導池田睦宏先生解釋道，磐梯火山噴發的岩漿覆蓋了大地，目前我們踩踏的山徑，往下100米才是真正的地面，而現在看到滿山的松樹、楓樹、槭樹，都是百年復育的成果呢！
這麼茂密的森林，都是近百年來復育的成果 （圖／Molly攝）
黃脛小車蝗在綠葉上歇憩（圖／Molly攝）
連熊都愛上這片美麗的湖沼了！（圖／Molly攝）
五色沼探勝路全長約4公里，A進B出，大約1.5小時內即可完走，是條非常適合閤家同遊的親民步道。我們這次由磐梯高原駅端進入步道，由於停車問題，決定採原路折返，回程時驚喜地發現湖面顏色已經跟去程完全不一樣了！雖然路徑相同，景色卻大大不同，山友們若是跟我們一樣有停車的顧慮，不妨試試原路來回，更能感受五色沼的魔幻喔！
五色沼探勝路行經八座具代表性的夢幻湖沼，一次捕獲所有美麗！(圖 / 裏磐梯観光協会提供)
豔陽下的弁天沼呈現碧藍色 (圖/ナチュラルビズ提供)
換個角度和時間，弁天沼就變成碧綠湖塘了！是不是很不可思議呢？真的值得原路來回，看看它不同時段的美麗啊！ （圖／Molly攝）
五色沼探勝路什麼時候造訪最好？即將來臨的秋季就是一個好選擇，屆時步道上的紅葉林都已轉紅，滿山野豔襯上美麗的藍綠色湖沼，簡直就像走在明信片的場景中。但冬季能不能去呢？當然可以，踏雪活動也是相當有人氣的，只是在多雨的季節，需要注意步道會變得泥濘，行走上需特別小心。飽覽完湖光山色，再回到溫泉飯店用秘湯暖暖身，喝杯甘美的地酒，晚膳吃得更香了！
冬季的瑠璃沼，有著最美的盤梯山展望 （圖／ナチュラルビズ提供）
五色沼探勝路 路線介紹
- 啟程：由會津公車的「五色沼入口站」或「磐梯高原站」進入
- 距離：約3.6公里，A進B出
- 時間：單程約1.5小時
- 難度：散策等級（低）
- 特色：混合碎石、松針的原始山徑，坡度平緩，輕鬆易行。途中行經八座極具代表性的美麗湖沼，湖色紛呈多變，幽綠、碧藍、暗紅…隨著觀看角度與陽光強弱不同，瞬息萬變
- 鄰近景點：五色沼溫泉、秋元湖等，可至磐梯朝日国立公園下載旅遊地圖，有基本路線跟時程簡介
注意事項
- 五色沼探勝路沿線無洗手間或販賣部，相關飲食需預先備妥
- 健行需著登山健行鞋或運動鞋，不應穿皮鞋或拖鞋
- 禁止野營炊事、進入限制區域、捕捉野生動物、採摘植物
- 除步道入口處外，其餘區域並無設置垃圾桶，垃圾請自行攜帶外出
旅遊資訊查詢
福島縣觀光交流局
- 服務電話 +81-245-21-7398
- 亦可上中文官網、日本好好玩 福島GOGOGO FB粉絲頁查詢，內有福島旅遊情報及好康優惠
裏磐梯遊客中心
- 服務電話 +81-241-32-2850
- 開放時間：夏季（4月1日至11月31日）上午9:00至下午5:00
- 開放時間：冬季（12月1日至3月31日）上午9:00至下午4:00
- 遊客中心提供步道路線地圖索取、旅遊諮詢服務、輪椅免費租借
【福島登山FAQ】
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