Jie Zh的收藏

  • 【民歌與爬山】中橫情歌

    「滿天花蓮的雲呀,請你飄回台中…」吉他弦一刷,音符流瀉在空氣中,你是否也想起那段你曾經走在中橫上面的歲月?中橫健行隊,不同的歲月有著不同的名稱,...

  • 【裝備】高山上衣物快速乾燥法

    高山上衣物快速乾燥法 繼「健行筆記」刊出粉圓妹撰寫的「如何舒適地穿雨鞋登山?」,深獲好評,讓許多對雨鞋好奇又怕受傷害的山友,得以一窺雨鞋的「內幕...

  • 【登山醫學】足底筋膜炎

    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 足底筋膜炎足底筋膜是一條帶狀的結締纖維組織,從腳跟延伸至前腳掌,形成足弓。健行或跑步的過程中,這條筋膜能協助...

  • 【台灣山岳小檔案】四大鳥山

    在山岳界有四座山號稱為「四大鳥山」,為什麼有「鳥山」這個稱號呢?這四座山都有一個共同的特點,就是路程又臭又長,拜訪它們的山友幾乎都是背著輕裝,但...

  • 【戶外百科】春季一日郊山健行時的穿著

    台灣戶外活動近年來發展蓬勃,走進山野的人們越來越多,各種戶外用品、服飾、鞋類,百花齊放,在戶外服飾這領域,不論在材質或款式,在各類機能布料的催化...

  • 這天...我們陪藍教官走了最後一程

    編按:本文經作者同意後刊登在健行筆記,非經作者同意禁止任何平面及電子媒體轉載。1300左右。2K處,大休,冠承學長跟我終於遇上先鋒部隊,他們已經...

  • 【路線】苗栗縣推薦步道

    「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道,快找機會去走走吧!苗栗縣幅員廣闊,山區面積廣大,半個雪霸國家公園都在苗栗縣...

Cookie 使用同意

本網站使用 Cookies 以提昇您的使用體驗及統計網路流量相關資料。繼續使用本網站表示您同意我們使用 Cookies。若您想進一步了解,請參閱 Cookies 聲明