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3,826 筆文章資料-
【花季倒數】認識台灣原生種櫻花
一、櫻花是什麼？櫻花屬於薔薇科（Rosaceae）櫻屬（Prunus）的植物，和桃花、李花、梅花其實是「親戚」。台灣常見的櫻花可分為原生種（如山櫻花、霧社...
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Michelle Xu
- 發表於 2026/01/09
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【登山安全】失溫比高山症更致命！王士豪醫師教你如何在高山保命（症狀判斷與急救懶人包）
近期寒流來襲，高山地區傳出山友不幸因嚴重失溫喪命的遺憾消息。王士豪醫師曾針對高山失溫整理了詳盡的27個重點，為了讓大家能快速掌握救命關鍵，我們將其濃縮為以...
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健行筆記
- 發表於 2026/01/08
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【2026 登山指南】Vibram 黃金大底全攻略：Megagrip 真的防滑嗎？台灣地形選購建議
「黃金大底」一詞相信戶外朋友們一定不陌生，這是一間叫Vibram公司所製造出來的登山大底，公司總部位於意大利，目前業務拓展至全球120個國家。公司創辦人V...
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Hank
- 發表於 2026/01/07
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【書訊】在玉山，等一隻山椒魚破殼而出 ——《阿里山山椒魚觀察札記》
在玉山，等待一隻破卵而出的生命——《阿里山山椒魚觀察札記》新書分享在臺灣高山霧氣繚繞的森林深處，藏著一群比人類更早理解時間尺度的生物。牠們行動緩慢、棲息隱...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2026/01/07
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【書訊】山林鄒足跡：阿里山林業史鄒族篇
書名：山林鄒足跡：阿里山林業史鄒族篇作/編/譯者：種籽設計出版單位：農業部林業及自然保育署嘉義分署出版日期：2024年12月書籍介紹農業部林業及自然保育署...
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農業部林業及自然保育署
- 發表於 2025/12/29
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【書訊】她將山徑走成傳奇：67歲獨自徒步146天，首位完成阿帕拉契步道縱走的蓋特伍德奶奶
書名：她將山徑走成傳奇：67歲獨自徒步146天，首位完成阿帕拉契步道縱走的蓋特伍德奶奶作者：班・蒙哥馬利 原文作者：BenMontgomery譯者：俞智敏...
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一葦文思
- 發表於 2025/12/22
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登山中層衣全攻略：搞懂「動態」與「靜態」保暖，穿對材質才不雷！
時序又來到台灣的冬天，台灣的冬季雖然往往給人「又短又急」的印象，平地或許只是幾天寒流，但在高海拔山區，氣溫的驟降與體感溫度的流失可是攸關性命的大事，切勿輕...
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Hank
- 發表於 2025/12/15
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【書訊】山林癒：沐浴山林擁抱樹木，借助大自然力量自我療癒
書名：山林癒：沐浴山林擁抱樹木，借助大自然力量自我療癒原文作者：EricBrisbare艾力克．布里斯巴赫譯者：馬向陽出版社：奇光出版出版日期：2020年...
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奇光出版
- 發表於 2025/12/13
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【書訊】大自然治癒力：更健康．更快樂．更有創造力的身心靈自然療癒
書名：大自然治癒力：更健康．更快樂．更有創造力的身心靈自然療癒原文作者：FlorenceWilliams佛羅倫絲．威廉斯譯者：呂玉嬋出版社：奇光出版出版日...
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奇光出版
- 發表於 2025/12/13
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登山底層衣全攻略：告別濕黏、擺脫失溫！店員教你挑選「第二層肌膚」
經常看到許多山友在裝備上費盡心思，但卻忽略了「底層衣」這個關鍵 。底層衣就像我們的第二層肌膚，它的作用不是保暖、而是排汗。你是不是常常聽到身旁朋友說：「x...
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Hank
- 發表於 2025/12/12
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【書訊】登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課
書名：登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課作者：董威言（城市山人）出版社：奇光出版出版日期：2021年08月11日內容...
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奇光出版
- 發表於 2025/12/12
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【書訊】山人不上山：一位戶外公民的山林行腳
書名：山人不上山：一位戶外公民的山林行腳作者：董威言出版社：奇光出版出版日期：2024年12月04日內容簡介《登一座人文的山》作者董威言（城市山人）睽違三...
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奇光出版
- 發表於 2025/12/12
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【書訊】走向內在：四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT，三大洲萬里徒步記
書名：走向內在：四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT，三大洲萬里徒步記作者：Josie出版社：大塊文化出版日期：2023年02月24日內容簡介長距離步道健...
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大塊文化
- 發表於 2025/12/09
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【書訊】道拉吉里的風
書名：道拉吉里的風作者：雪羊出版社：寶瓶文化出版日期：2024年08月28日無氧、無雪巴，全然未知的高峰雪坡與岩壁──台灣登山家呂忠翰、張元植與隨行紀錄雪...
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寶瓶文化
- 發表於 2025/12/09
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【書訊】流火：鹿野忠雄的臺灣養成
書名：流火：鹿野忠雄的臺灣養成作者：劉克襄編者：朱惠菁出版社：玉山社／星月書房出版公司出版日期：2024年12月05日內容簡介廣大鹿野迷和登山者晉級必讀。...
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玉山社
- 發表於 2025/12/03
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【書訊】古道上的石頭廟
書名：古道上的石頭廟作者：劉憲宗出版社：玉山社出版日期：2025年12月1日內容簡介荒野中屹立的七面式古樸石造小廟，守護著古道上來來去去的人群，百年的鎮守...
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玉山社
- 發表於 2025/12/02
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【書訊】米鄉地圖：南瀛米食文化
書名：米鄉地圖：南瀛米食文化作者：謝玲玉出版社：臺南市政府文化局出版日期：2020年07月內容簡介人們對於食米的需求已從溫飽而到了美學的追求。這也是這個充...
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台南市政府
- 發表於 2025/12/01
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【書訊】臺江內海及其庄社
書名：臺江內海及其庄社作者：吳茂成繪圖：張小秋、吳秉謙、吳秉澍出版社：臺南市政府文化局出版日期：2013年03月內容簡介 臺江十七世紀最壯闊的內海戰役...
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台南市政府
- 發表於 2025/12/01
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【運動營養】登山與越野跑後的黃金恢復法則：營養補給指南
長距離耐力運動後的「大吃一頓」確實是常見的現象，但如果沒有遵循科學的補給原則，不僅會影響恢復速度，還可能讓辛苦的訓練效果大打折扣。登山與越野跑後的黃金恢復...
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Hank
- 發表於 2025/11/26
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冬季來臨！雪季健行夢幻卻危險？教你 3 招避開致命地雷
一、行前準備：不打沒把握的仗雪季登山，準備工作佔了成功的70%。千萬不要以為租了裝備就會用，這是最大的誤區。1.硬體裝備：雪季三寶與關鍵衣物除了原本的登山...
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Hank
- 發表於 2025/11/25
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