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【影片】小編出任務-新山夢湖全紀錄

發表於2018/05/23
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路線說明

  •  路線說明:新山夢湖鄰近台北市近郊,位於汐止區。,單程約2.1公里;隔日原路折返,是著名的郊山步道
  •  路線特色:新山的高度雖不到五百公尺,但山頂視野廣闊,可看到五指山、友蚋山、汐止、七堵的風景,易達性高、環境維護得宜,動植物生態豐富,春夏有油桐花、杜鵑和螢火蟲,近年來不但是新人拍攝婚紗的勝地,更成為扶老攜幼、四季皆宜的熱門景觀步道。
  • 新山夢湖詳細資訊

健行花絮:

搭乘火車至汐止火車站後到對面,轉乘免費的新北市新巴士F910(五指山線)至「夢湖路口」站。

(在汐止區火車對面等待公車)

(下車後開始出發!)

(不畏艱難地繼續走)

走了大約一個半小時後就可以抵達夢湖前的涼亭,我們決定在這個地方先料理我們的午餐。

吃什麼是健行中樂趣的一環,在戶外用餐欣賞大自然的風景,可以讓旅程多了許多樂趣與驚喜。前陣子我們舉辦了堅果飲創意料理菜單募集。得到了許多山友們的菜單。每個菜單看起來都好吸引人,身為實作派的我們,看了這麼多的菜單,當然就是要實做看看囉!其中有一個『創意偷懶美味食譜』看起來簡單又美味,立馬就成為我們這次打算實作的料理!

使用材料:

  • 萬歲牌元氣什穀堅果飲:腰果紫米 ; 松子玄米、萬歲牌薄鹽雙果、優酪乳、生菜沙拉

料理方式:

  •  將薄鹽雙果撒上生菜,生菜事前準備好,現場撒上堅果增加口感
  •  將調好的優酪乳淋到生菜上,(依自己喜好的添加不同口味堅果飲,多元口味補充能量)
  • 將萬歲牌堅果飲倒入優酪乳中,蓋上瓶蓋搖晃均勻。
  • 將調好的優酪乳淋到生菜上就完成囉!
小常識:
運動前後推薦可以吃些堅果類的食物,堅果含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維、蛋白質和多元的微量元素,補充營養能量,也補充體力,同時也維持飽足感,不論是堅果或堅果飲品都很適合在戶外登山運動時食用,方便料理又健康!


分段步驟:

(將堅果撒在準備好的沙拉上)

將堅果飲倒入優格搖均勻)

(將調好的醬倒入生菜)

(大功告成)


結束午餐後,繼續出發!

(沿著階梯往上沒多久就可以到達夢湖囉)

(到了知名的拍照景點碼頭,一定是要擁抱大自然一下的)

(本次路線鳥瞰照)

本次路線從出發到結束,用非常輕鬆的速度,來回約三個多小時就完成,沿途無太大的難度,是輕鬆健行非常推薦的路線。

而午餐只花了我們十多分鐘就完成了,非常輕鬆簡單又好準備。除了這道料理之外,還有許多網友發揮他的創意研發了許多新菜單,若你喜歡料理,你也可以參考這些山友們的菜單試著做看看喔!

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以上文章由萬歲牌贊助刊出