陽明山東西大縱走|意志力的挑戰

去年芒草季的時候，就很想去陽明山看看風景，

拖著拖著看這星期是個大晴天，那就出發吧！

到台北一趟有些麻煩，就一次把十連峰走完比較省事(?)，

這路線是北部三大縱走路線之一，最近也常看到很多人在台北大縱走，

但我們能力能走完陽明山東西大縱走就可以了😂，

本次由風櫃嘴(東)起登，從清天宮(西)出來，全程約25k，總爬升約1800m，

這爬升不是我們爬過的最多，但25k路程是第一次，

網路上文章預估需12小時才能走完，雖然想5點就起登，

但高鐵或捷運都要早上6點才行駛，

最後因為趕不上最早上去風櫃嘴的公車，

所以在劍潭捷運搭計程車上山(車資450元)，

會直達風櫃嘴涼亭少走一段路，在涼亭吃完早餐起登時已7點了，

想到12小時後是晚上19點了有些腳軟~~😨

以下十連峰心得，風景很好但是實在太曬，防曬要做好，水要補足。

陽明山東段~

是個大晴天，回頭望遠方還能看見基隆嶼

頂山768m：大約走20分可到，剛暖身完，比想像中遠一點

石梯嶺863m：慢慢走看景，搭配沿路的牛味走

往竹篙山的路上，兒子已熱到捲褲管

竹篙山830m：現在沒在十連峰裡，要特地走過去，因為太熱所以兒子在這裡鬧了一下脾氣說他不走了orz，原先是怕太陽曬才穿長袖，結果還是換成短袖比較舒適

擎天崗，原來陽明山這麼美

今天看到的牛都在圍欄裡，很乖(?)

雞心崙763m：擎天崗草原超美值得看，我們特地繞去看牛群，兒子看完牛後心情大好又可以走了，接著往回走往冷水坑方向，經過菁山吊橋繼續走

雞心崙有一個河南營遺址，我們只想著終於有遮蔭處了

不時會穿過這樣的樹林裡，陽光灑下的感覺很舒服

七星山東峰1107m：超遼闊，美翻了，很曬加陡坡覺得有點硬

上七星山就是這樣樓梯陡上，很曬!!

看陡上樓梯很厭世就回頭看一下遼闊景色

從七星山東峰要往七星山主峰還要先下再上

七星山主峰1120 m：台北市第一高峰，太多人拍照要等，就順便小休

往小油坑下，七星山主峰看出去視野超好

下七星山後會到小油坑遊客中心，上半場結束，我們在這裡大休吃冰+補給，我覺得這裡無論水剩多少都要補一下，因為這裡是最後補水處。

上半場完成

下小油坑路上會有幾個火山噴氣孔，搭配硫礦味吸到飽

東段接西段要走巴拉卡公路約2k(也可以走人車分道，但公路比較好走只要注意車)

巴拉卡公路往小油坑看的景色，還能看到梯田

陽明山西段~

大屯山主峰1076m：風景也不錯，但實在是好曬好曬，而且走完東段好累超想放棄，走在森林防火巷中覺得沒有盡頭(?)

明明路程不長，但走完上半場後覺得看不到盡頭

大屯山南峰959m：路有些爛泥，但可能連續好天氣所以沒有很濕閃一下就好

大屯山西峰985m：南峰接西峰這段先陡下再陡上，落差很大

大屯山南峰往大屯山西峰要先陡下

陡下結束再拉繩上

面天山977m：倒數第二座，雖然白牆但快結束了

向天山949m：完成後在雲霧裡輕鬆緩下，雖然累但心情已不同，從向天山要走回清天宮有一個叉路很容易走錯(往面天坪或興福寮的選擇)，記得要選往面天坪的，我們就是沒在認真看結果走了10分鐘冤枉路~

下山時起霧，但很涼爽舒服，比曬太陽好太多

下半場也順利完成

最後回到清天宮還可以洗個臉再搭公車回捷運站，完成此次行程的感想是我們要給自己大大鼓勵，

過程有很想放棄的時候，幾次都想撤退算了，但想一想又不是走不動，曬到撤退也太廢(?)，

和兒子互相鼓勵後還是用意志力繼續往前走，最後終於完成而且沒摸黑，值得回憶的一天。