（部分照片由嚮導及山友們提供）
一大早3點起床後
大家開始吃早餐兼整理行李
整理得差不多後
大夥在嚮導的號召下
4點半準時出發前往這次旅程的重頭戲
過程中因為天還沒亮
所以大家都是帶著頭燈向前邁進
走沒多久才意識到
前往嘉明湖的路線
原來就是昨天大家開心取水的路線
就這樣走過取水區後
來到不到1公里的陡上階梯
過程中大家都很小心翼翼
因為路黑風大踏點又小又陡
大約走了1小時候
我們終於抵達嘉明湖了！！！！！！
但這時因為太陽公公尚未升起
加上當時氣溫不到僅不到5-8度
所以大家就找了個不錯的位置坐下
然後就取暖的取暖
拍縮時的拍縮時
而我就是那個拍個幾張照後開始呆滯的人
因為實在是太冷了（抖
就這樣
終於等到日出了
雖然身體依舊很冷
但興奮的心情卻藏也藏不住
以前都看著別人的照片覺得很美
這次終於換自己親自走一遭
體驗高山湖之美
想當然也是要好好拍著照紀錄一下
在上頭拍完日出照後
我們就順著往下走到湖邊
邊走邊拍邊欣賞
不得不說
走得越近越覺得是一般湖泊
但這湖水卻超級清澈
而大家就趁太陽尚未完全升起前到處拍
而在巡禮一圈的過程中
不得不說
曬不到太陽的地方有夠冷
有太陽的地方也只是好那麼一點點點點點點
最後我就呈現包緊緊拍照模式了XD
就在大家往回走拿行李後
嚮導就帶著大家繼續前往今天的第一座百岳
也是我人生中的第一座百岳「三叉山」（海拔3,496m）
前往過程中，其中一位嚮導說在另一頭等我們
所以就在另一處拿著相機把我們前進的過程拍了下來
說真的，我很愛這一張大家一起向前邁進的感覺
走不到半小時的路程
我們就抵達了三叉山
先是看到一旁景色的我
心中滿滿的感動與激動
第一次看到高海拔景色
雖然薄薄地雲霧蓋上
但卻如此的優美壯麗
欣賞完後
大家就排隊等著與三角點拍照
記錄這住要的時刻
而我就帶著雀躍的心情拿起鐵牌
與三角點合照
完成了我人生中第一做完爬的百岳
當下真的開心到不知道怎麼表達自己的心情
只能用笑容說明一切了～
拍完照後
大家就繼續向前邁進
走往向陽山北峰（熱
不得不說
全程走在高山稜線上真的很美
雖然風很涼，但整體身體感受卻熱到不可思議
尤其是紫外線真的有可怕到
而我們前頭的人與前頭嚮導先到了向陽山北峰前的門神樹
當下感覺就像是要進入什麼魔法森林一樣
雖然前面依舊只有美美的稜線
以及超熱情的太陽公公
而就在準備向上走時
其實心中真的滿滿的不願意
超怕熱的我因為怕曬傷已經包緊緊
雖然平時有在練跑，體力自認還ok
不過在這大好天氣
體能真的消耗得太快了
所以最後就用很慢的速度
緩慢地走上去
順便拍拍照記錄一下
但每次一停下來
心裡就想著趕快拍完繼續往前走
因為太陽真的好大
到了一個小平台處
嚮導讓我們暫時小休息一下
想當然要繼續拍照拉！！！
然後再繼續往向陽山北峰邁進
只不過當我抬頭看向前方不遠處的北峰
平時的我會覺得很開心
但當下很想說一堆×××××××
為什麼還這麼遠（吶喊中～～～～
就在抵達北峰下可以眺望玉山的小平台後
因為有薄薄的雲霧關係
所以當下其實是看不到玉山的
不過就在我們觀望一陣子後
一直走在我們前頭的嚮導
就在不遠處要我們繼續往上走往北峰
或許因為北峰沒有三角點關係
所以多數的人不會走上來
就這樣我和2位夥伴及嚮導就往上走
然後就先在半路的岩石上各種拍
但在踏上這塊岩石過程中
心裡一直在吶喊這裏好高
而就在終於站上去後
基本上一擺好姿勢
我直接定格不敢動
然後拍完照立馬爬下岩石
認真覺得有突破極限的感覺（抖
拍完後再往上走爬一小段後
終於來到無人的北峰
這的展望真的美的無話可說
也非常壯觀
不過上來這邊真的也是要小心點
雖然多數是大石塊
但不小心還是很容易踩空而跌倒受傷
甚至......
所以大家到類似的景點
真的要注意安全（抖
所以為了安全起見
我就只是站在岩石旁
然後拍張照就結束
之後還和Hank及Yuling姊到另一旁的岩石合照一下
不過因為一旁的展望看起來真的太高了
所以最後選擇坐在最下方XD
拍完後時間也差不多
我們就走下北峰與其他夥伴會合
繼續前往向陽山主峰囉！！！
然後就繼續觀賞那無敵美麗的稜線景色
而就在看見前方有樹林的當下
心中滿滿的感動
終於有樹蔭可以躲了
但殊不知走進去沒多久就看到更前方其實”沒有樹”
而就在享受那短暫的樹陰後
我們就抵達的嘉明湖山屋了
抵達山屋後
大家就在山屋吃午餐休息一會
而嚮導也與大家閒聊一陣子
午餐吃完後
我就問了一下嚮導大約幾時會繼續出發
得到答案後我看了一下時間還有10分多鐘
我就立馬找空位坐下後秒趴下瞇著休息
但沒想到，當我一閉上眼就秒睡了==|||
過了不知道多久
聽到夥伴們聊天的聲音
我突然驚醒
想下想說我到底睡了多久
拿起手機一看，結果只睡著的「7分鐘」
沒錯就是7分鐘
至於為什麼會記得這麼清楚
原因是因為我當下覺得我睡了半小時以上==|||
醒來的瞬間以為夥伴都走了（自己嚇自己中XD
但好家在醒來後大家才正準備起身拿行李
就在清醒一下後
我緩慢地拿行李上肩（整個還沒睡醒XD
就與大夥就繼續往向陽山主峰出發囉！
不過好在當時有瞇一下
讓我在後面的路程上
不至於曬到沒體力XD
才出發沒多久
就來到我最愛的大岩石地形
雖然才短短一小段
但能全身肌肉併用感覺真的滿好的（開心
而就在爬上去後
前方一就是繼續走在稜線上
簡言之就是繼續曬（心累累
但看到美景的當下
還是會短暫忘記疲累的感覺
拍完後就是繼續向前邁進（內心一直吶喊中
（太陽大到變成開喜婆婆模式，但最後還是曬傷了QQ...）
就在終於走到向陽山下的岔路點
嚮導說了一句「卸裝休息」
此時此刻我感動到不行
但就當我回頭看著那歪斜一邊的指示牌時
一直想說為何覺得這一個畫面非常眼熟
沒多久就突然想起
朋友群中有一位常常分享爬百岳的照片及歷程
其中一張就是在這兒拍的！！！！
然後當下終於能體會為何他會在這邊
擺出這姿勢拍照了
因為走爬到這邊
真的除的體能要充足外
意志力也是不可或缺的
（上圖：心裏OS～我想回家了，這裡好熱啊！阿門！）
而就在後頭隊的其他夥伴陸續抵達後
嚮導詢問有誰還有體力
要往前走到向陽山看看
當下的我雖然很想多保留一貼體力下山
但思考了一下子
想說下次能再來也不知道是什麼時候
所以就趁現在心還有餘力
體能整體上也還能負荷的情況下
就跟上嚮導及夥伴們
出發前往的過程中
認真覺得輕裝上陣真的令人感動
雖然雙腿已經開始有些微疲累感出現
但一回頭看到當下的景色
真的會瞬間回血
抵達向陽山主峰下的小平台後
大家就先將登山杖
暫放在這邊徒步走上去
抵達後
大家看到景色整個超開心（有夠美
然而就在其他山友在三角點拍照的同時
夥伴們先在一旁簡單拍了幾張
就在拍沒多久
夥伴就發現另一邊的點似乎更厲害
因此大家就轉戰到另一頭拍
但當下一直覺得另一頭看起來好高好可怕
所以我就直接說我在原地幫大家拍
而就在大家陸續拍完後
大夥說那邊真的沒那麼可怕
就在掙扎幾秒後
因為自己真的也很想過去拍
最後還是鼓起勇氣繞過去
就當我走到定點看著前方
而夥伴說可以再往前一點時
我說了「這邊就好了，這已經是我的極限了」
雖然那邊的踏點非常的大
但我還是不敢繼續往前移動
（Yuling姊視角紀錄照XD）
（Hank視角幫拍）
當下看到的景真的很美
但同時我的腳也真的在顫抖
拍完後直接原地微蹲下
然後再慢慢走回去
突然覺得這趟旅程我突破好多次極限=口=|||
拍完假掰照後
還是要回歸一下正題
所以我們就走回我人生中的第二座百岳
海拔3,603m的向陽山
然後就繼續開啟紀錄模式
拍～起～來～
拍完後
這趟旅程也算是完成三分之二了
因為剩下的三分之一就是考驗體能的時候
而大家又花了一小段時間回到放行李的指標那邊後
嚮導就讓大家休息喝個水
沒多久大家就上裝開始邁向「下山」之旅
就在走的一段時間後
海拔大約來到3,000m左右
身旁的景色開始變得不同
有了更多花草樹木
而這時也是最考驗大家腿力的時候
因為從這裡開始
就是一路下坡階梯了
走了一小段時間後
我們來到黑水塘營地
也是這整趟旅程中最後一個網美點
因為一旁的小路進去
就會看到兩個因水色呈現黑色而得名的黑水塘
不過因為長期沒下雨的關係
第一個黑水塘真的明顯水量減少了
而在往裡面走一點
就會看到第二個黑水塘
而這裡其實也很明顯水量有減少
不過也因為如此
讓我們有機會安全地站在塘邊拍照
這裡感謝嚮導小飛幫大家拍的美照
綠意盎然又有高山及水塘映照
真的是超美又壯觀
最後因為時間關係
為了能在預期的時間內下山
大夥拍完照後就繼續跟著嚮導步伐下山
而過程中也就來到中級山高度海拔2,500m左右
而這區間海拔也是中、低雲層的分界點
也是天氣對流變化最大的區間
所以下山時就要特別注意變化
而來到這邊後
山林的霧氣也逐漸由淡轉濃
而溫度也慢慢下降
濕氣也逐漸上升
而就在我們悠閒欣賞周遭間趕路的過程
雖然有小停拍個留念
但殊不知為何，才不到一分鐘的時間
前方的嚮導消失了！！！！！！！
剩下我、Yuling、Hank、Rick和後方的嚮導小飛
在路上錯愕了一下
然後大家就在錯愕的情況下
一路逐漸加速
加到到沿路所有團開始讓路
其中一團的山友們還喊說
讓路喔～讓路喔～
後面有特快車要通過
然後還有一些長輩們說
你們走得超快
我們聽到後面有人說有特快車
我們前面的人就停下來靠邊等你們通過
而我們就沿路一直謝謝大家
然後繼續開外掛加速
然後在最後方一路跟車的嚮導小飛
就在我們終於抵達向陽山屋後說
你們剛剛也衝太快，我差點脫軌（就是差點跟不上）XD
看見原本在我們前方的嚮導阿勝
悠閒地坐在山屋處休息
然後看著我們說你們也太快，我才剛坐下來休息耶！
然後嚮導小飛就分享說
我們剛剛跟本開掛沿路飆車
就連長輩團都被他們震攝到讓路XD
就這樣，我們在殘血的狀態下
終於能在向陽山屋好好休息一陣子
這時因為接下來就會直接下到登山口
所以大家就把身上剩下的補給
慢慢地吃完
然後才就起身繼續出發
出發後
因為雲霧的關係
山林呈現迷幻狀態
有一段路程的霧
甚至濃到能見度很低
還真的有些危險
就快走出園區前
中途大家就合照一張留作紀念
但就在嚮導說
我們的車大約在半小時就會抵達入口
到時候等大家都集合完畢後
就能直接上車下山
瞬間，我想起旅程第一天
那位威猛的原住民司機大哥開車的甩尾技術
想當然我直接停來
順便跟一旁的Yuling姊提醒一下
然後我們就決定先吃暈車藥
反正半小時後
藥性應該也發揮了（畢竟最後一次休息時我們沒吃太多東西
過程後頭隊的夥伴也跟上了
然後眼神閃亮地看著我們在吃暈車藥
當下我其實邊吃藥邊看著夥伴走過去
一整個超想大笑，但又怕藥被我吐出來XD
抵達向陽國家森林遊樂園區入口後
因為可愛的司機把車開到另一個登山口
所以大家就在原地休息兼等司機
剛好也能讓稍早吃的暈車藥
多些時間發會作用
就這樣，司機來了，我們上車
然後就再度體驗那令人嘆為觀止的
車內甩人體驗
說真的，原民司機真的超猛
完全不怕後座乘客會洩洪
但好在有繫安全帶
才不至於一直撞到兩側的夥伴及嚮導
但也要感謝Yuling姊的暈車藥
效果比我自己買的還好
雖然在下車後還是有些微頭暈
但至少沒第一天嚴重到差點洩洪
不過這時我們其實只下到半山腰
到了一家嚮導認識的民宿
讓大家能去沖個澡
說真的，三天不洗澡真的是極限了
等大家盆洗完後
大家就又上裝
準備上車前往旅程的終點池上
回到池上後
因為才晚上6點半左右
距離火車發車還有大約2小時的時間
所以這時嚮導就說
從現在開始自由活動
然後8點15左右要回到車站集合
所以大家就先去買在山上心心念念的手搖
然後又去隔壁吃個豆花
補充一下運動的熱量
不過我選擇吃燒仙草
因為晚上天氣還是些微涼
不過燒仙草整體上不難吃
料給的也不算少
勉強給過XD
吃完後大家就各自解散
去往其他店家覓食
而我跟Hank原本想說吃個雞排
也順便幫Yuling姊買一塊
殊不知走過去的路上聞到好香的牛肉香
最後決定轉戰到店家裡先覓食一下
雖然最後吃的不是牛肉麵
而是水餃和酸辣湯而已
不過能吃到正餐
真的非常滿足（感動
吃完離開後
我們還是繞去買雞排
買完後
我們就回到池上車站休息
順便把雞排拿給Yuling姊
而我自己也買了一塊吃（餓鬼模式啟動中
說真的，這雞排滿便宜的又很厚實大塊
雖然沒什麼調味料
但雞肉算是滿香的（收口袋名單
就這樣時間到了
大夥就進站等待火車的到來
上車後
大家就是各種睡
這三天的初百岳之旅
第一天主要只是因為那印象深刻的甩尾大暈車
導致身體不適
更引發了輕微的高山症
但到了晚上也就逐漸緩和
到了第二天
甚至可以說是最悠閒享受的時刻
輕微高山症症狀也逐漸退去
（各種不適感真的很容易引發高山症）
第三天，也是旅程最後一天
夠是這趟旅程的重頭戲
除了凌晨夜爬外
還要忍受僅僅5-8度的氣溫等待日出
而在後續連爬嘉明湖、三叉山及向陽山的過程
除了要在炎熱注意防曬、水分補充外
也要全程評估自身體能狀態是否ok
畢竟爬山最忌諱的就是體能不足的情況下
硬是要勉強自己繼續向前走
這真的是非常危險的事
最後的最後
要跟準備踏上百岳的新手們
這三天的旅程
不大建議新手來
除非大家平時有運動習慣
有在慢跑的跑友
建議最好有6-10km的體能
或是平時有在練全身肌群的重訓之人
因為在這趟旅程中
除了需要承擔自身裝備的重量外
也必須有一定程度的肌耐力
因為足夠的肌耐力
才是整趟旅程能繼續下去的源頭
另外補給品的準備上
如果是跟團
建議三天的旅程
最好是準備3.5-4天的補給
以防萬一因為不同因素而導致的體能過度消耗
這樣才不會因為補給不夠而無法恢復體能
這次也要謝謝友人Hank邀約
讓我體驗到了簡單的高山生活
也瞭解了高山上許多需要注意的事情
也很開心再次與Yuling姊一起爬山
姊的體能真的很猛
看來我真的要再練一下了
還有就是「防曬」真的超級重要
真的不要以為有衣物布料擋住
有塗厚厚防曬就好
因為在海拔3,000m以上的高山
紫外線強度會比平地還高出40%左右
（資料來源：健行筆記-登山醫學）
真的很容易就曬傷
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這次的旅程就分享到這邊
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