【健行筆記2014年度精選】大台北區熱門路線Top7

大台北地區四周環山，步道網絡密集、四通八達，想要登山健行不需要好幾個小時的車程，很多地方搭乘大眾運輸工具就可到達，實在是很方便！

健行筆記特別選出2014年度，最多網友瀏覽的大台北地區步道，包括「七星山主東峰步道」、「象山親山步道」、「金包里大路」、「劍潭山步道」、「桃源谷步道」、「陽明山東西大縱走」、「草嶺古道」。還沒走過嗎？趕快趁假日去走走吧！

 

1. 七星山主東峰登山步道

七星山主峰高1120公尺，是台北市的最高峰。在台北市區朝北邊往上望，經常也可以望見它獨立偉岸的山影，尤其是山頂上因侵蝕而形成的七個大小不一的山頭，猶如北斗「七星」般聳立在台北上頭，山也因此得名。

  • 地點：台北市北投區
  • 全長：5.7公里
  • 花費時間：220分鐘
  • 難度：低-中
  • 特色：七星主峰上的展望，可以360度的全覽北市、北海岸等地，「登七星而小台北」，登臨的快意也使七星山備受山客喜愛。
  • 七星山主東峰登山步道詳細資訊
七星山主峰（圖／傅國政）
 

2. 象山親山步道

位於台北市信義區的象山，與附近的虎、豹、獅山並稱四獸山，因為外型似象頭而得此名。象山與虎山地質相同，主要由砂岩組成，步道中可見黃褐色或赭紅色的岩壁與巨石，十分特殊；除此之外，生態多樣豐富、精采可期，因此為大台北地區享受戶外綠林的好去處。

  • 地點：台北市信義區
  • 全長：2.3公里
  • 花費時間：100分鐘
  • 難度：低
  • 特色：山頂雖僅有183公尺，但可清楚俯瞰台北盆地及台北地標101大樓，還可以在走步道前先去參觀一下101大樓。
  • 象山親山步道詳細資訊
象山俯瞰101 （圖／Sadie）
 

3. 金包里大路(魚路古道北段)

鄉間流傳古話有「草山風、竹子湖雨、金包里大路」，其中金包里大路就是指魚路古道。 金包里大路(魚路古道)，曾是台北和金山間挑運魚貨、茶葉、硫磺的必經之路，如今經濟價值雖早已消失，卻是陽明山區最有文化氣息的休閒古道。

  • 地點：台北市北投區／新北市金山區
  • 全長：3.7公里
  • 花費時間：170分鐘
  • 難度：低
  • 特色：金包里大路最引人入勝的，在於它背後蘊藏的豐富人文史跡。
  • 金包里大路(魚路古道北段)詳細資訊
金包里大路 (圖／LEoN)
 

4. 劍潭山親山步道

劍潭山海拔153公尺，位於台北市士林區圓山風景區，是圓山飯店後山的北稜，也是台北市最接近市中心的小山，沿著稜脊步道緩緩前行可抵達其他山岳，走起來幾乎是輕鬆自在，是一條坡緩易行的郊山步道。

  • 地點：台北市士林區
  • 全長：3.3公里
  • 花費時間：90分鐘
  • 難度：低
  • 特色：在打印台處可欣賞飛機起降、飽覽基隆河沿岸風光、圓山風景區夜景。
  • 劍潭山親山步道詳細資訊
劍潭山夜景（圖／Max Chu）
 

5. 桃源谷步道(內寮線)

擁有一片綿延3公里的廣闊草原的桃源谷位於山海交會的山稜之上，坐臥於海拔500公尺的草原，俯瞰壯闊的太平洋與龜山島，草原風光與海天麗景相互輝映，宛若世外桃源，故名為「桃源谷」。

  • 地點：新北市貢寮區
  • 全長：單程1公里
  • 花費時間：60分鐘往返
  • 難度：低
  • 特色：內寮線最平易近人，也是往桃源谷大草原最短的步行路線，步道沿線可見舊梯田與牧牛風光。
  • 桃源谷步道(內寮線)詳細資訊
桃源谷步道（圖／傅國政）
 

6. 陽明山東西大縱走

陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，在將近11個小時的路程中，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。

陽明山東西大縱走一次走完連峰需10～12小時以上，十分考驗體力，因此也成為許多山友磨練體能、挑戰自己的超級健腳路線。

  • 地點：台北市士林區
  • 全長：23.8公里
  • 花費時間：660分鐘
  • 難度：中
  • 特色：極佳的體能訓練路線。不但可以一次親歷大屯山系主要山頭，還能東西橫向縱覽陽明山的生態、地質景觀。
  • 陽明山東西大縱走詳細資訊
大屯山南峰（圖／老王）
 

7. 草嶺古道

每年的11月，東北角國家風景區管理處都會舉辦為期1個月的「草嶺古道芒花季」登山活動，此時正是賞芒的好季節，漫山遍野的芒花，迎風飄擺、搖曳生姿，宛如大海般的壯闊景象。埡口之處可遠望龜山島，每每讓登山的遊客留下難忘的回憶，是東北角海岸國家步道最受歡迎的健行路線。

  • 地點：新北市貢寮區
  • 全長：8.5公里
  • 花費時間：240分鐘
  • 難度：低-中
  • 特色：草嶺古道為東北角最具代表性的歷史人文山徑，是19世紀台灣北部與東北部、淡水廳與噶瑪蘭廳的官道路段。此段古遺址，以「雄鎮蠻煙」碣和「虎」字碑為最。除此之外，散布在古道上的人文遺跡，尚有跌死馬橋、土地公寺和客棧遺址。
  • 草嶺古道詳細資訊
「雄鎮蠻煙」碣 （圖／Kiwi）
 

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