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【講座紀錄】世界高手薈萃 始祖鳥登山學院Arc’teryx Alpine Academy

發表於2017/07/25
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編按:始祖鳥登山學院活動-Arc'teryx Alpine Academy是登山圈的年度盛事(以下簡稱AAA登山學院),每年匯集來自全球的登山愛好者、嚮導領隊、運動員,藉由各式活動課程交換技術與知識;現場高手雲集,無法親自與會的朋友,趕快來聽聽今年台灣代表李美涼分享的精華心得!


若你讀過金庸小說,一定忘不了武林高手齊聚一堂、令人熱血澎湃的華山論劍;而戶外圈每年也有一場屬於自己的高手交流活動,這就是知名的AAA登山學院!

今年的6/29~7/2,在阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰下的山城霞慕尼(Chamonix-Mont-Blanc),參與AAA登山學院的各路好手們正在熱烈交流。這裡面有曾獲得四屆世界冰攀比賽冠軍的INES PAPERT、900m Free Solo世界冠軍Brette Harrington、義大利登山家Tamara Lunger、才20出頭的傑出高山攀登家LUKA LINDIC,不同世代的神級人物打造本屆夢幻師資陣容;更別說現場集結MSRGore-TexSUUNTOPETZL等各大戶外品牌資源,各領域強者齊聚一堂!

夢幻的師資陣容,大家都很興奮!(圖片來源/The Bird Blog Johannes Stroebel攝)

2017年AAA登山學院活動精彩剪輯

李美涼分享始祖鳥登山學院精彩內容,大家聚精會神!


2017年第六屆AAA登山學院 匯集25國440位高手互相切磋

AAA登山學院的參加人數自2012年第一屆的60多人起始,年年逐步成長,今年的第六屆學院已有來自25個國家共440名高手參加,其中包括120位山岳嚮導、33位的專業運動員。本屆四天的活動中除了提供24個課程外,還包括許多戶外品牌贊助的免費活動、戶外講座、電影及體驗攤位,除了知識交流,更有諸多最新戶外技術與產品可參觀,現場熱鬧無比!

2017年AAA登山學院贊助廠商一字排開,都是各領域的強者!

AAA登山學院會場位在法國霞慕尼 (圖/李美涼提供)

來自世界各地的登山愛好者齊聚一堂互相交流學習 (圖/李美涼提供)


秒殺報名,慢一點就沒機會啦!

AAA登山學院大約在每年1月開始宣傳,3月間開放報名。其課程相當多元,從初階登山到高階技術攀登,且採1對3或1對6的小班教學,有些課程甚至邀請世界頂尖好手授課,課程收費合宜(有些課程僅約台幣1,500元),李美涼特別提醒大家,所有課程幾乎都是一開放報名就秒殺!

AAA登山學院網站中「Clinics」項下對於每項課程內容、所需裝備、費用都有詳細說明
(資料來源: http://chamonix.arcteryxacademy.com/ )


2017年的課程共分八大類,包括:登山教育(Mountaineering Education)、搜救(Rescue)、定位定向(Navigation)、攀岩(Rock Climbing)、冰攀(Ice Climbing)、越野跑(trail running)、滑雪(Ski)及其他。每項課程都會在官網中詳述內容及裝備需求,比較特別的是,各項課程對參加者的資格並無特別限制,而是由報名者自我評估選擇,而授課語言則以英文為主。由於每項課程都是1至2天,所以在4天的活動中,每個人最多也只能報到2~3個課程,在這樣有限的時間,實在無法學完無限的精彩,因此很多學員都是每年固定報名參加!


跟著世界各國的登山好手一起報到囉!

AAA登山學院舉辦當週,以登山運動起源的霞慕尼聚集來自世界各國登山愛好者,報到現場可以免費租借始祖鳥的各種裝備。李美涼打趣的說,此時整個霞慕尼幾乎都是全身上下穿著始祖鳥的鳥迷在逛大街。除了始祖鳥的裝備外,AAA登山院校的各項課程也由許多國際頂尖品牌贊助,例如SUUNTO贊助定向定位課程、PETZL贊助攀岩及冰攀、MSR贊助雪地過夜等,各大品牌贊助商亦提供相關裝備器材的免費租借。

來自世界各地的登山愛好者齊聚辦理報到 (圖/李美涼提供)

報到現場可以免費租借始祖鳥的各種裝備 (圖/李美涼提供)


以淨山作為登山學院的揭幕

AAA登山學院的活動首日固定是全體學員的淨山活動,透過身體力行,落實無痕山林的觀念。正式的開幕式在傍晚舉行,會場在活動期間有許多戶外樂團演奏、登山相關電影或紀錄片的放映、各大品牌提供的體驗活動、名人講座等。這些活動並不限定登山學院的學員才能參加,所以即便沒有報到任何課程,也可以來霞慕尼跟戶外神人來個近距離接觸、參加各種活動,體驗無與倫比的年度盛會!!

2017 AAA登山學院開學啦!(圖/是Arc'teryx提供)

以淨山為登山學院四天的活動揭幕 (圖/是Arc'teryx提供)

AAA登山學院開幕式 (圖/李美涼提供)


MSR Overnight BIVY Course 宿營課程

此次AAA登山學校的課程中,李美涼特別選定MSR Overnight BIVY (MSR宿營課程)。這個課程主要由兩位始祖鳥的專業運動員帶領學員前往高山進行雪地宿營,學習如何選擇適當的地點與野炊,以適應寒冷風雪的環境。同時也學習挖鑿緊急雪洞、砌擋風牆等技能,作為在暴風雪中營帳的屏障。行前李美涼相當期待這門兩天一夜的課程,因為在台灣很少有挖鑿雪洞的機會,希望能藉此課程向國外專業人士取經。

這次為期四天的AAA登山學院,當地的天氣都是陰雨,而超過3,000公尺的高山也都下雪;下午1點集合時,李美涼心想天候不好正是學習如何緊急雪地紮營的好時機,然而帶隊的教練群在經過討論後,決定取消原定在南針峰山區露宿的計畫,改為海拔較低的山區搭帳。雖然沒能在雪地中實際操作及挖雪洞有些遺憾,但這樣嚴謹的態度充分展現教練群對於戶外活動安全的重視,甚至提醒學員「安全是所有活動的第一守則」,且登山過程中不要害怕去變更計畫,尤其針對天候變化更需謹慎面對。

本次MSR Overnight BIVY Course 宿營課程的教練與學員 (圖/李美涼提供)

教練說明這次取消前往南針峰山區紮營的安全考量 (圖/李美涼提供)

因天候關係改在較低的海拔紮營 (圖/李美涼提供)


Mountaineer Education Level 3 登山教育第3級

李美涼選擇的另一項課程是登山教育第3級課程。此課程屬進階技術攀登,透過不同情境與山區混合地形增進知識技能;包括暴露地形與山脊的行走攀登、學習如何對應調整繩索系統(短繩)、不同的冰斧運用等、長距離垂降等。

當天上課先搭纜車到達南針峰車站,再以繩隊的方式通過冰河地形,透過地圖與GPS系統學習如何在霧茫茫的情況下判定方位及避開冰河裂隙。另外在長距離垂降與系統架設上,也學習到輕量化的運用,盡量攜帶有多元用途的器材,相當符合所謂阿爾卑斯攀登講求快速、簡潔、輕量的精神。李美涼特別提到歐洲地區的登山人士,幾乎都以野跑作為基本體能訓練,使登山活動可以更流暢迅速地完成,以減少在危險環境暴露的時間。

登山教育第3級課程早上7點集合,搭纜車上南針峰山區上課 (圖/李美涼提供)

在雪茫的天候下結繩隊,進行冰河地形穿越、方位判定與演練 (圖/李美涼提供)

垂降系統介紹 (圖/李美涼提供)

垂降系統介紹,盡量選擇多用途的器材,符合阿爾卑斯攀登講求快速、簡潔、輕量的精神
(圖/李美涼提供)

冰雪岩混合地形攀登 (圖/李美涼提供)

剛好遇到另一梯MSR Overnight BIVY Course 學員在學習挖鑿雪洞 (圖/李美涼提供)

下午課程結束,學員陸續前往南針峰纜車站,準備搭纜車下山 (圖/李美涼提供)


各式超值體驗活動 一次認識所有戶外好物

除了參與AAA登山學院相關課程,也別錯過了體驗各式戶外好物的機會,例如SUUNTO提供定位錶試用、 LYOFOOD提供乾燥米飯試吃、MSR提供帳棚爐具租用,此外會場設置了抱石牆和攀岩場,除可免費借用岩鞋外,還有世界級名人Brette Harrington(900m free solo 世界冠軍)親自指導抱石,攀岩場也有教練免費指導。想來點手作?始祖鳥有行李吊牌的DIY現場體驗,還有Gore-Tex每日限量防水收納袋的DIY體驗課,順便可以在現場直接修補破損的Gore-Tex喔!

每天各種電影、紀錄片、講座,更是讓人收穫滿滿,李美涼特別提到她在會場聆聽世界頂尖女性攀登者Tamara Lunger的登山經驗分享,她在2016年冬攀Nanga Parbat時,在最後200米評估自己體能後決定下撤,此舉實為成熟登山家之風範,也再次強調從事高危險戶外活動者對於安全的極度重視。

MSR提供帳棚爐具租用 (圖/李美涼提供)

免費體驗的抱石牆,幸運的話可以碰到世界頂尖好手親自指導 (圖/李美涼提供)

900m Free Solo世界冠軍Brette Harrington也在現場小試身手 (圖/李美涼提供)

岩場體驗 (圖/李美涼提供)

野外緊急救護示範 (圖/李美涼提供)

始祖鳥行李吊牌DIY (圖/李美涼提供)

義大利登山家Tamara Lunger分享2016年冬攀Nanga Parbat的經驗 (圖/李美涼提供)

世界頂尖好手齊聚的會場,忍不住化身粉絲興奮追星 (圖/李美涼提供)


李美涼最後笑著說,AAA登山學院的活動非常值得所有戶外運動愛好者參加,無論你喜歡登山、攀岩、越野跑…AAA登山學院都能讓你收獲滿滿。這次她在會場碰到來自香港的同好,活動期間在會場露營區搭帳,用最省錢經濟的方式也想躬逢其盛!

四天的AAA登山學院活動,無論是課程內容、週邊活動,可以說是將所有國際頂尖的運動專業人士齊聚一堂,從知識、技能經驗分享、裝備體驗一次滿足,尤其在登山運動發源地的霞慕尼,週邊群峰環繞,搭個纜車就能輕鬆抵達山區,進行各種技能的學習與演練,更能充分體會在法國、甚至阿爾卑斯山區對於登山活動的正面肯定與鼓勵。2018年大家一起報名去!!

2018 AAA見!!! (圖/李美涼提供)


以上內容由ARC'TERYX贊助刊出。ARC’TERYX全台通路