【書摘】《轉個彎就到了》-百岳行前裝備

發表於2017/06/22
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※本文摘錄「轉個彎就到了

百岳行前裝備

進入登山領域,添購裝備是否很花錢?我得很中肯地告訴大家,如果想要兼顧足夠的機能性和時尚度,那麼,是的。但是,請不要因此而急著把本書闔上,因為除了個人衣物以外,其實大部分的登山用品,都可以透過登山社團租借,而租借的費用頗為低廉,若採取此種方式,跨向百岳的裝備門檻就大大降低了。事實上,我也不建議入門者一開始就大肆採購,因為每個人的身體狀況不同,對裝備的需求也會大不相同,先以租借的方式爬一、兩次山,了解何者最適合自己之後,反而能更精準入手裝備,而不至於多花冤枉錢。

擘劃裝備時,可從食、衣、住、行四部份著手。


▲食

高山爐具
市面常見的爐具多為瓦斯爐及汽化爐,由於汽化爐較重、使用方式也比較複雜,我個人較推薦瓦斯爐。早期的瓦斯爐頭會有火力不足的問題,但現在多半已經改良,加上操作簡便、搭配高山用瓦斯爐,裝載容易,對入門者來說,入手瓦斯爐會比汽化爐輕鬆得多。

炊煮用鍋具、餐具
一般的不鏽鋼餐具,其實都可以帶上山,如果將重量、導熱等因素考慮進來,許多人會優先選擇鈦合金餐具。因為鈦合金炊具材質較薄、導熱較快,不但可以減輕重量,也能節省瓦斯。


▲衣

上衣
高山溫差大,行進間會感到悶熱,停歇休息或入夜後又會覺得嚴寒,因此登山衣著的基本法則是「洋蔥式穿法」,分為內層、中層和外層。無論哪一層,一定都要具備排汗、通風的機能,否則很容易因衣物濕濡身體而造成身體失溫。內層應為排汗功能良好的運動衫,中層可選擇

羽絨衣、軟殼衣或毛層,外層則是必須具備防風防水功能的外套。一般山友常以「Gore-Tex」技術為挑選外套的標準,當然不同的品牌也會研發不同的防水技術,但入門挑選時,Gore-Tex確實是很好判斷的依據。

褲子
排汗、快乾、耐磨、彈性佳的長褲是基本選擇,如果能具有防潑水功能,那就更好了。近年流行穿著壓縮褲登山,也是可以考慮的衣著搭配。但要注意的是,壓縮褲不具保暖功能,若穿著它爬山,就應該多攜帶一件輕量毛褲,以便在抵達營地時換穿保暖。

雨衣
登山雨衣是非常重要的裝備,千萬不要用輕便雨衣或機車行雨衣來充數。機車用雨衣不透氣、輕便型雨衣不夠防水,且衣襬容易勾到野外環境中的物品如石塊、樹枝等,增加行進間的危險。兩截式的通風型雨衣,是登山保命的重要夥伴。

保暖帽
即使是夏天,也一定要攜帶保暖帽上山。因為夜間高山氣溫驟降,若沒有戴上帽子,頭部會散熱,極容易頭痛、引發高山反應。尤其是晚上睡覺時,也別忘了把毛帽戴起來。

登山背包
兩天一夜的登山旅程,45L+10的背包就很夠裝了。若將來有意慢慢往五天以上的長天數縱走行程邁進,且是以自組隊型態出發的話,可以挑選60L+10的包款。登山包和一般背包最大的不同處,就在於它有背負系統的設計。背負系統依品牌不同,可分為很多種技術,簡單來說,就是透過設計,將背包絕大部分的重量置於腰部,而非用肩膀來承重。每個人身形各異,適合的背負系統、背包尺寸也會不一樣,因此在購買時,一定要到店內試背(最好也在背包內放置一些東西來模擬重量),登山初期先用租借的方式試用各品牌背包,也可以逐步了解自己適合哪一種款式。除了背負系統之外,耐磨、輕量、舒適也是我挑選背包的重要標準。

 


▲住

睡袋
登山睡袋和露營用的睡袋大不相同,高山用睡袋的保暖度要更好、重量也要盡量輕。高山睡袋大致可以分為羽絨型和化學纖維型,山友們多半推崇前者。羽絨型睡袋的保暖程度可從蓬鬆係數(FillPower,寫為簡FP)、羽絨填充量來判斷,蓬鬆係數是指一盎司的羽絨所能膨脹的體積,填充度則是指羽絨重量。若覺得這兩樣標準太過複雜,更簡便的判斷模式則是睡袋上標示的「舒適溫度」。不過不管哪一種選購標準,愈輕愈貴、愈保暖愈貴,是睡袋界不變的定律。

睡墊
睡墊可分為非為充氣式和泡棉型兩種。泡綿輕但體積大,充氣式的則兼具了好收納、不佔空間和輕量的特性,但價格相對來說也會比較高。有些較高檔的山屋,會在木板床上鋪有薄軟墊,通常這樣就不太需要睡墊。但若是以露營方式過夜,那就一定要攜帶睡墊,除了避免不平整的地面影響睡眠品質之外,睡墊也能幫忙隔離地氣,避免體溫流失。


▲行

登山鞋
初登山時,如果預算只夠買一樣物品,那麼,我認為應該優先採購登山鞋。其他裝備可以租、衣物可以借,但登山鞋攸關個人衛生問題,比較不方便用租借的。一雙登山鞋是否舒適合腳,絕對是登山過程順利與否的樞紐關鍵。中高筒型的登山鞋是較佳的選擇,方可保護腳踝、避免扭傷;同時應兼具防水、防滑、抓地力夠的特性(可考慮Vibram技術的鞋底,俗稱黃金大底)。另外,挑選登山鞋時,應著登山襪或兩層襪子前往試穿,較為準確。在高山上,腳掌會比在平地上腫脹,建議購買大半號的鞋款,會比較舒適。

登山杖
登山杖可以幫助平衡、保護膝蓋,讓健行過程省力許多。選擇登山杖,則可分別就桿身材質、握柄材質、腕帶材質進行挑選。桿身常見材質有鋁合金、鈦合金及碳纖維,碳纖維最輕,但當然價格也最高。握把部分的常見材質則有橡膠、軟木、EVA泡棉等,軟木可減震又可吸收手汗,是較優質的選擇,不過我認為,還是以個人握起來感覺舒適最重要。至於腕帶的部分,可調整長短是基本要求,其次,則可試試柔軟度及彈性。

LED頭燈
無論是在抵達山屋、營地後,或是摸黑出發行進間,頭燈都是重要的裝備。就算是一日來回的登山行程,也應該隨身攜帶頭燈,以備不時之需。頭燈小小一個,但其中卻有極大的學問,亮度、照明投射距離、照明模式、是否有紅光設計等等,都是頭燈挑選的要點。以入門款來說,建議先以亮度為主要判斷標準,挑選五十流明以上的頭燈,便很夠用了。


以上所列,是登山的基本裝備,慢慢的,當路線不同、組隊方式不同、登山難度增加時,還會有許多其他物品需要攜帶。登山愛好者常說,「登山裝備,買不完啦」。等愈發熱愛登山,再依據需求添購即可。


書籍相關資料


 書名:轉個彎就到了 給新手的20條台灣登山路線

 作者:段慧琳

 出版社:啟動文化

 出版日期:2017年05月16日