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【APP】JoiiSports 愛運動:使用說明

發表於2017/03/09
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JoiiSports 2.0是一款具有「運動、健康管理、運動記錄、社群、個人成就」五大功能的免費APP,對山友來說最大的吸引力是記錄行程路線時不需要網路、且可計算耗費的身體熱量,是方便又低耗電量的工具。

不論運動目的是為了身體健康、提升體能、或是消耗熱量,對於忙碌的現代人,需要有效的管理運動量、養成運動習慣,使用JoiiSports APP可以GPS完整記錄運動距離與路徑、分析,瞭解身體變化,幫助自己輕鬆達成運動目標,進而得到成就感及晉級獎章,並透過社群功能,揪團舉辦競賽或奬勵活動,並可邀請朋友一起動,分享運動成果,達到互相激勵的功能,此外也可以搜尋運動同好,用運動交朋友,讓運動更有趣,幫助自己堅持下去,是個運動的好伙伴。


JoiiSports除了上述功能外,還可以透過心率裝置,偵測使用者的心跳頻率,來計算運動量,再利用藍芽傳送到手機做記錄,所以像是有氧、球類、登階、游泳、飛輪等室內運動,也都可以計算運動時消耗的熱量,讓應用更為廣泛。

【安裝步驟】

在JoiiSports專頁下載https://www.joiiup.com/joiisports

或由手機下載APP使用。Andriod系統可在Google Play商店搜尋「JoiiSports」、ios系統可由Apple Store搜尋「JoiiSports」,按下「安裝」鍵即可。


【註冊登入】

使用Facebook帳號登入

與Facebook帳號綁定,就不需要多記一組帳號及密碼。

(1)點選「Facebook帳號登入」。
(2)輸入Facebook「帳號」及「密碼」後,按「登入」。

 

(3)按下「繼續」,確認與Facebook帳號綁定。
(4)選「我沒有JoiiUp帳號」後,按「下一步」。

 

(5)輸入「顯示名稱」、「電子信箱」後,按「下一步」, 顯示名稱預設為 Facebook 暱稱。
(6)輸入基本資料:「性別」、「生日」、「身高」、「體重」、 「行動電話」後,按「同意條款並註冊」。

 

(7)這樣就完成註冊程序囉! 居住地和喜好運動可以在這邊做修改,接著按左上角的箭頭返回。
(8)進入愛運動畫面,可以開始運動囉~

 


註冊JoiiUp帳號(需與電子信箱綁定)

(1)點選「註冊JoiiUp帳號」。

(2)輸入「顯示名稱」、「JoiiUp帳號」、「密碼」、「 再次輸入密碼」後,按「下一步」。
(3)輸入基本資料:「性別」、「生日」、「身高」、「體重」、 「行動電話」後,按「同意條款並註冊」。

 

(4)這樣就完成註冊程序囉! 居住地和喜好運動可以在這邊做修改,接著按左上角的箭頭返回。
(5)進入愛運動畫面,可以開始運動囉~

 


【運動記錄】

準備好開始運動囉~

(1)在「愛運動」畫面,選擇運動項目。

 

(2)設定目標有三種選擇:熱量目標、距離目標、運動時間目標。

(3)按「開始運動」。

(4)跳出關閉省電模式提醒:選擇「前往設定」或「已關閉」。開始記錄運動時間、消耗熱量、平均速度、運動路徑等資料。
(5)若聲音按鈕開啟,到達目標值的50%、70%、100%時,會有「恭喜完成_%目標」的語音通知。

 

(6)按小三角型符號可修改畫面顯示的內容。

 

(7)運動中可按「暫停」,稍後再繼續;運動完成時,按「結束」後,即會出現本次運動統計資料。
(8)可填寫本次運動心情及上傳照片,按「完成」,有網路時會直接傳至「動態報」。

 

(9)若無網路,可稍後再上傳。
(10)待有網路時,在「運動紀錄」畫面的「運動週記」中,按「上傳所有記錄」。

 


【查看運動記錄與分享】

(1)在「運動記錄」畫面中,點選標題或圖片,即可看到該筆運動的詳細內容,並可分享:(A)藍色雲端表示已上傳至動態報中。(B)分享至其它軟體。
(2)選擇(B)分享至其它軟體時,可選擇要分享的項目,不想分享的按「X」,然後按「確定」,

 

(3)選擇分享方式:「其他方式分享」、「Facebook分享」。
(4)在「動態報」畫面裡,查看自己分享的運動成果。

 

(5)在「運動記錄」畫面裡的「上週運動評估」中,每週一可以看到上週的評估資料(每週運動資料必須在週日23:59前上傳完成)。
(6)在「成就獎章」畫面裡的「個人成就」中,可以看到自己的運動目標達成結果,如有達成目標即可得到成就獎章。

 

(7)也可以在「JoiiUp 網站」的「個人檔案」中查詢到歷史運動紀錄。