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【裝備】秋冬一日郊山健行穿搭指南

Carmy Chiu
2016-11-16 發表
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時序入秋，溫度計上的水銀柱愈來愈短，天空的雲朵看上去也愈來愈遠了；金黃色的陽光透過樹葉篩落在身上，不再感到酷熱難耐，而是一陣暖洋洋的舒爽；微風輕輕吹來，夾雜著幾絲涼意，活動起來不再一身大汗。最適合健行的季節即將到來，你是不是已經摩拳擦掌、興奮地準備奔向山的召喚了呢？

秋季的氣候相對穩定，但正逢季節變化之時，若沒有穿對衣服，就很容易在山上著涼；而保暖衣物常常相對厚重，到底要怎麼穿才能既保暖、又好看呢？其實只要掌握「多層次」、「透氣快排」的原則，就能舒適登山、亮麗登場，現在就以The North Face商品來個秋季穿搭小學堂吧！

掌握「多層次」、「透氣快排」的原則，就能舒適登山、亮麗登場

一日郊山行程上半身─內排汗、中保暖、外防水

內搭：以合身剪裁的機能性快排長袖衣為主，能兼具保暖功能跟修身效果；另外也別忘了，雖然秋季涼爽，但行進間體溫會升高，所以容易流汗的山友不妨挑選具有FlashDry快排功能的機能衣，可以降低汗味，也不怕衣物因汗水整路粘在身上，造成不舒適的感覺。行進間會大幅度擺動的男生則可注意選擇具有四向彈性的布料，活動起來更自由自在。另外，現在很多機能性布料都能做到棉布般的柔軟質感，對此情有獨鍾的山友們不妨多花點時間摸摸觸感，選件最舒服的再下手！

中層：可以選擇輕羽絨外套、或化纖外套做為保暖層。羽絨外套的優點是輕量化、保暖效果佳，而化纖外套的優點則在於即使潮溼了，還是能有一定的保暖度。如暖魔球技術的外套，就很適合應付較為潮溼的台灣氣候，就算在山林間遇上突如其來的地形雨，也不必擔心衣服溼了就整件透心涼；就算是真的弄溼弄髒，回家還可以扔進洗衣機水洗，清潔較羽絨衣簡單許多。喜愛精簡風的女孩兒則可以挑選有收納功能的中層，整件衣服摺疊後可以壓縮成一個口袋的大小，塞進小背包裡更方便。

中層保暖層可選擇化纖材質，即使濕了還能有一定的保暖度。

外套：秋冬服飾通常顏色也較為樸實，這時候穿上一件亮色系的外套，除了能讓整體視覺變得更為立體，在山林間也能顯眼易辨。且在戶外時，一件有防水功能的外套非常方便，在雨天可以擋雨，在寒風吹來時，也可以有擋風功能，建議可選擇具有Gore- Tex或是Dryvent的外套，既能防雨、又能防風，除了更加輕量化，也能應付不時之需。在挑選防水外套時，要注意帽緣是否有做立體剪裁、加強硬度，免得雨水將帽緣壓扁後淋得滿臉溼；若是希望提高整體防水性，可以挑選衣帽一體成型的款式，減少雨水由接縫跑進內裡的機會。另外，許多防水外套的腕部、腰部都會設計調整束帶，可以避免雨水從寬大的邊緣滲入裡層，更貼心的外套還會讓你直接在口袋裡調整腰部束帶，完全不用把手伸到外面淋雨受凍呢！

選擇一件亮眼又有機能的防水外套，除了好看也兼顧安全

一日郊山行程下半身：方便活動、行走舒適

吸溼排汗的刷毛長褲：偏涼的天氣，褲子也要相對注重保暖，夏季的七分褲、五分褲這時候該收回衣櫃冬眠了！但也不能穿的太暖，因為人體在行進間的體溫會升高，若是出汗會更容易感覺疲倦；所以一件吸溼排汗的機能長褲最適合這個天氣。山友在選購長褲時，除了保暖外，一定要同時注意它的透氣度跟彈性，爬山難免遇到高低落差大的地形，彈性布料才能方便活動。山林間行走有時會遇到水窪，若是清晨出發，更難免遇到沾滿露水的草叢；建議可以選擇有防潑水功能的褲子。另外，登山褲可以考慮選購較窄版的剪裁，除了可以顯瘦，也不容易勾到路邊枯黃的枝葉，走起路來更自在！

登山鞋：由於山徑常常是由碎石、樹根所組成，容易滑動、也可能不時遇上淤積的泥漿，所以就算只是一日郊山，也不建議穿著一般的步鞋出發，最好選擇具有Gore-Tex功能的中筒登山鞋，除了可以防水，中筒設計的包覆性較好，可以保護腳踝，就算不小心滑了腳，也能避免扭傷。目前許多Gore-Tex的登山鞋都走向輕量化設計，穿起來跟布鞋一樣輕便，但支撐效果更好，搭配外層的透氣網布，整雙鞋既防水、又快乾，能帶著你安全的應付不同地形。

秋季稍冷，下身的長褲可選擇較有厚度的吸濕排汗材質，鞋子可著輕量防水鞋，穿起來很舒服又可應付可能的雨天

善用小配件、登山更舒適

保暖帽：秋季還不是厚毛帽上場的季節，但傍晚山裡刮起風來，吹進微溼的頭髮，稍不注意可能就頭痛感冒了！所以秋季進山，可以選擇戴上一頂防風保暖的局部刷毛帽，除了保護頭部不受涼，也可以為整體的造型加分、增加視覺重點，更增添吸睛時尚感！

登山背包：依照不同的行程選擇合適大小的背包，一日郊山的行程，選擇20~40升左右的背包最為合適，若是不想每次休息都要卸下背包喝水，還可以挑選附有水袋孔的背包，搭配水袋使用，一路上隨時補水、想喝就喝，再方便不過了！部份小公升數的背包除了有背部支撐設計，支撐還兼具拆卸功能，摺疊後可以收納在頂蓋，方便縮小背包體積；爬郊山剛剛好，爬大山時就可以做為攻頂包使用，用途多多！

可選擇一個背板可拆卸的小背包，平常使用方便，又可折起來收納體積小、還可當登大山的攻頂包

登山杖：上坡時可以輔助支撐，下坡時可以當做穩固的基點，平衡身體、減輕膝蓋撞擊的力道；遇上枯草亂葉的路面時，還可以用來測試地面的穩固程度，遇上草叢更可先用登山杖拍打，把躲藏在裡面的蛇類趕走，可以說是登山必備好物！另外若是出外有習慣攜帶天幕防雨的山友，在找不到樹枝可以綁天幕的情況下，只要二枝登山杖搭配營釘、營繩就能搭出一個4到6人可以躲雨的空間，非常實用。

男生秋季健行穿搭