【戶外百科】山域活動安全注意事項

發表於2016/03/01
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編按:近年來,台灣運動風氣日漸興盛,許多人開始從事登山健行,為此消防署製作了宣傳短片,教導大家注意登山安全,希望大家能夠快樂登山、平安回家。


「登山前」應準備注意事項

  1. 應請具豐富登山經驗及責任感之專業領隊帶路,以減少意外事故發生。
  2. 平時應多訓練體能及技能,考量自己身體狀況來選擇攀登山域類型。
  3. 山區氣候變化大,行前應注意天氣狀況;如遇颱風逼近或豪雨等可預見之 氣象變化,千萬不可入山。
  4. 登山應準備充分裝備,最好攜帶衛星定位儀(GPS)或手機(衛星電話)、醫療器材及藥品、反光板、求救煙霧棒及口哨等求救裝備並備妥預備用電池。
  5. 組隊登山前應慎選並了解隊伍之組成(包括領隊、嚮導、成員) ,並應依據活動內容、行程計劃等評估自我能力及身心狀況是否足以勝任,若身體不適不可勉強上山


「登山過程」應注意事項

  1. 服從領隊、嚮導人員之領導,並應隨時提高警覺,留意隊友體力及心理、生理狀況。
  2. 以團隊最弱隊友體力為標準, 並視氣候轉換改變,適時做好行徑、行程之調整。
  3. 迷路受困時記得保持鎮靜,先撥打119或112報案,切勿慌張亂闖,以減少體力消耗及意外發生。
  4. 萬一脫隊迷路時應折回原路,或尋找避難處所靜待救援,並於適當空曠處標示明顯記號,或施放煙霧棒、吹哨子,以引起搜救人員之注意。
  5. 喝水時不可狂飲,否則汗量會增加,更容易造成身體疲勞,此外,山上空氣稀薄,行進中應隨時調整步伐及呼吸,不可忽快忽慢。
  6. 登山過程中,必須與隊友保持適當聯繫,多留意陡峭及斷崖地形,不強行攀越危險地區。
  7. 登山隊伍不可拉太長,應保持可前後呼應的距離,並隨時注意隊友狀況。
  8. 登山時最好能沿途標示記號,或依循前人所留下的旗幟辨別方向。
  9. 進過程中應隨時注意週遭環境,避免蛇類及蜂類等動物攻擊咬傷。


發生山難緊急應變措施

  1. 立即撥打119或112報案。
  2. 進行簡易急救措施。
  3. 尋找安全避難處所等待救援。
  4. 飲水糧食集中控管。
  5. 利用相關裝備器材求救。


資料來源:內政部消防署