【書訊】膝痛急診室:骨關節炎治療X照護專書

發表於2015/12/21
988次點閱
Facebook分享
Line分享
收藏文章


 書名:膝痛急診室:骨關節炎治療X照護專書

 作者:八木貴史/主導, 前田慎太郎/協作, 中島由里香/協作  

 譯者:林倩伃

 出版社:楓葉社文化 

 出版日期:2015年11月25日

 

骨關節炎保健專書
羅列運動飲食療法、醫院手術、復健資訊,
舒緩疼痛,改善病情!


內容簡介

  • 自我檢測骨關節炎、了解骨關節炎類型
    依照圖表,檢測「骨關節炎」症狀,判斷為原發性or續發性,釐清病症原理、等級。
  • 骨關節炎治療方式面面觀
    保存療法、手術治療類型、療效分析,併發症預防、術後復健教學。
  • 自我護理動作教學
    不易造成膝蓋負擔的動作教學、飲食+運動療法改善疼痛情形。


「總覺得膝蓋越來越不易活動。」
「只要一行走,就覺得膝蓋疼痛。」
若出現上述情形,代表極有可能已罹患骨關節炎。
許多人會忽略病情的嚴重性,選擇服用市售保健食品,或是貼酸痛貼布,
然而,若輕忽問題,採用治本的方式處理,容易因疼痛加劇導致活動受限。


本書由日本知名骨科八木貴史醫師親著,依每年接觸的大量病例,
撰成骨關節炎專門教戰手冊。
從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊,
掌握手術前後與復健時的自我護理知識。


本書特色

  • 專業知識,簡明圖解,徹底了解骨關節炎發病原理、各期間關節狀況。
  • 從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊收錄。
  • 治療後期、復健等護理知識說明,簡易Q&A,為患者、家人必不可少的保健指南。


主導者簡介

八木貴史

特定醫療法人社團育成社佐佐木醫院橫濱鶴見運動&膝關節中心院長。1974年出生於東京,2000年東海大學畢業後,便進入昭和大學骨科學教室。具有醫學博士資格。

曾任職於昭和大學醫院、關東勞災醫院、今給黎綜合醫院、池上綜合醫院等處,於2013年就任社團育成社佐佐木醫院橫濱鶴見運動&膝關節中心院長。

為日本骨科學會專科醫師、日本骨科學會認定類風濕性關節炎專科醫師、日本骨科學會認定脊椎脊髓疾病醫師,目前每年約進行100例以上的膝關節、髖關節手術。


協作者簡介

前田慎太郎
佐佐木醫院橫濱鶴見運動&膝關節中心物理治療師、醫學博士。

中島由里香
特定醫療法人社團育成社營養科營養管理師。


目錄

前言    

序章 必須了解這些資訊 骨關節炎基本知識

  • 輕鬆自我檢測 這種疼痛難道就是「骨關節炎」的症狀?    
  • 「骨關節炎」究竟是什麼疾病?    
  • 何謂會引發疼痛或腫脹的炎症?    
  • 為什麼骨關節炎好發於膝蓋?    
  • 骨關節炎的治療方針為何?    
  • 何時該至骨科就診?    
  • column 視年齡與生活型態選擇適合的手術與治療方式

第1章 膝蓋的基礎知識

  • 膝蓋的結構    
  • 膝蓋的特性    
  • 了解膝蓋的活動    
  • 各種引發膝蓋疼痛的疾病    
  • column 郵購或藥妝店內購得的保健食品是否有效呢?    

第2章 徹底掌握骨關節炎

  • 較易罹患骨關節炎的類型    
  • 最大症狀為特殊的膝蓋疼痛    
  • 也須注意疼痛以外的症狀    
  • 也須了解髖關節骨關節炎①疾病的資訊
  • 也須了解髖關節骨關節炎②基本治療方式    
  • column 自行確認膝蓋是否出現積水    

第3章 骨關節炎的檢查與診斷

  • 從檢查至治療的過程    
  • 問診、視診、觸診、理學檢查    
  • 透過圖像檢查確認病情    
  • column 如何選擇醫院、醫師的方式與尋求第二意見    

第4章 治療骨關節炎

  • 可緩和疼痛、提升膝蓋機能的保存療法    

保存療法

  • 減輕膝蓋的負擔① 改善生活與體重控制    
  • 減輕膝蓋的負擔② 運動療法
  • 減輕膝蓋的負擔③ 裝具療法
  • 緩和疼痛與不適① 物理療法
  • 緩和疼痛與不適② 藥物治療    
  • 緩和疼痛與不適③ 關節內注射    
  • 保存療法未見效時可評估手術治療    
  • 手術治療①調整患部軟骨的關節鏡手術    
  • 手術治療②矯正O型腿的高位脛骨截骨手術
  • 手術治療③嚴重變形者可接受的人工膝關節置換術    
  • 術後的復健    
  • 如何預防術後較易產生的併發症    

第5章 可保護膝蓋的自我護理① ~調整動作

  • 不易造成膝蓋負擔的動作    
  • 站姿    
  • 步行    
  • 坡道的行走方式    
  • 階梯    
  • 活用拐杖    
  • 拐杖的選擇方式    
  • 坐於椅子上、自椅子站起    
  • 自地板上站起    
  • 避免轉動膝蓋
  • column 何謂骨關節炎容易引發的運動障礙症候群?

第6章 可保護膝蓋的自我護理② ~改善生活

  • 透過飲食療法+運動療法控制體重    
  • 利用標準體重計算減重目標與熱量攝取標準    
  • 改採西式生活型態    
  • 避免提取重物    
  • 選擇可穩定膝蓋位置的鞋款
  • 避免讓膝蓋著涼    
  • 骨關節炎患者也能從事的運動    
  • column 請先諮詢主治醫師或物理治療師後再接受針灸或指壓    

第7章 可保護膝蓋的自我護理③ ~運動療法

  • 運動療法① 伸展運動    
  • 運動療法② 肌力訓練    
  • 運動療法③ 有氧運動    
  • column 膝蓋骨關節炎手術需要多少費用?    

骨關節炎Q&A

  • 疾病、治療、手術、最新療法、其他資訊    
  • 索引

 

*本書書介由楓葉社文化提供