【新聞】每天健走1小時 患病風險大降

發表於2013/10/22
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每天健走一小時,遠離乳腺癌?最新科研顯示,體育鍛鍊,即使是散步健走,也可大大降低女性患乳腺癌的風險,這主要是因為運動可改變體內的雌激素(estrogen)。

過去多項研究證實,運動有助降低許多種類型的癌症,包括乳腺惡性腫瘤的風險,但科學家們難以解釋其中的生理機制,也難以確定值得推薦的運動種類和時間,而兩項最新研究成果或為此指明方向。

全文請見世界新聞網

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(圖/123rf)