【新聞】隱形殺手骨質疏鬆 跌倒恐釀大禍

發表於2015/07/22
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(中央記者葉子綱雲林縣19日電)醫師指出,骨質疏鬆無明顯症狀,一般多疏於預防,患者若不慎跌倒,可能脊椎或髖部骨折,嚴重者引起失能、生活無法自理。

成大醫院斗六分院骨科醫師許凱嵐今天舉出臨床實例,1名年約70歲女性,信奉宗教長期吃素又缺乏戶外運動,有一天在浴室跌倒,急診發現手、腳有3處粉碎性骨折,骨質密度檢查已到負三個標準差的「嚴重骨質疏鬆」。

許凱嵐說,骨質疏鬆患者,平常沒有明顯症狀,所以通常疏於預防,一旦跌倒可能造成嚴重的脊椎或髖部骨折,根據統計,髖部骨折患者,一年內死亡率20%,不可不慎。

他指出,骨質疏鬆被稱為隱形殺手,面對「它」首重預防,也就是「儲存骨本」,第一是補充鈣質,可多攝取牛奶、豆漿、小魚乾等,吃素者如黑芝麻、紫菜、芥蘭菜等也多含鈣質。

第二要有足夠日照,每天至少十五分鐘,可提供身體合成體內所需的維生素D,促進骨骼生長、減緩骨質流失;第三要運動,如健走、打槌球等,對骨質合成有幫助。

醫師提醒,停經後的婦女,是骨質疏鬆的高危險群,平日注重保養外,定期接受骨質密度檢查,選擇準確度高的檢查儀器,例如雙能量X光吸收儀(DEXA),現在健保有給付。

許凱嵐表示,現在臨床上許多骨質疏鬆治療藥物,各有適應症及優缺點,建議患者遵照專科醫師建議使用,切勿自行服用,有些藥物是預防退化性關節炎,並非治療骨質疏鬆症。1040719

資料來源:中央社

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