【健行筆記2014年度精選】新手專區Top10

發表於2014/12/26
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無論是哪個人都是從新手開始,不清楚登山健行是什麼,不是件羞恥的事,但上山之前沒有做任何功課、沒有做好準備,就是件危險的事了。只要是去沒去過的山或步道,在出發前,就要多了解、多查詢相關資訊,做足了準備再出發,而新手專區的文章就是最好的資訊來源之一。

2014年在新手相關知識中,有哪些文章是最受到大家注目呢?

 

1. 我是新手,我想去嘉明湖!

編按:根據台東林管處公告,嘉明湖國家步道及沿線向陽山屋、嘉明湖避難小屋,因為使用率過高,多處路段遭受沖蝕、山屋設施局部損壞,於103年12月10日起至104年3月31日期間,封閉步道及山屋,進行整修工作。

往嘉明湖的山路(圖/Tien)

看到美麗的風景照片而想要親自一睹其光彩乃人之常情,嘉明湖,這個天使的眼淚讓許許多多的登山新手趨之若鶩,但是她的美麗,不是輕輕鬆鬆就能見到的,不管你是參加登山商業隊或是和朋友合組隊,出發之前,自己一定要搞清楚狀況並做好準備。詳全文

 

2. 登山步法

登山步法(圖/鳥教官)

背著背包在崎嶇起伏的山徑上長時間行走,對體能及生理上的影響,絕不同於一般平地或道路的健行活動。若能運用一些技巧,並掌握些許要領,將可避免疲勞,增加登山賞景的快意與心情,並降低運動傷害,延長登山生命。走路這件事,自幼脫離學步車後,就再也沒人教過。但正確的走路步法或稱之為技巧,卻是安全登山中極其重要的一環。詳全文

 

3. 我是新手,我想去玉山!

越接近主峰頂地形越破碎、路也越來越小,在此務必小心。(圖/老王)

玉山,不只是台灣最高峰,還是東北亞最高峰,其氣勢磅礡的山容,讓從未爬過山的人都想要登上其山頂,成為全台灣最高的人、一睹驚人的日出與俯瞰那層層山巒的壯麗景色。此外,排雲山莊每日床位有限必須抽籤,加上等著爬玉山的人多之又多,據統計排雲山莊的週末中籤率僅有一成,因此登玉山除了體力、可能會發生的高山症,還加了一個運氣問題,還不是說想去就能去咧。詳全文

 

4. 登山健行新手錦囊《裝備篇》

(圖/123rf)

從來沒爬過山,想要嘗試爬山,也不清楚自己以後會不會喜歡爬山,到了登山用品店實在不知道該買些什麼,也不知道自己花這筆錢值不值得,會不會買了之後,穿一次就永遠將它們丟在角落,如果你不知道第一次登山健行該買些什麼?又不想花大錢買些以後不確定會不會用到的東西,這篇文章你一定要看!詳全文

 

5. 裝備整備入門-以登玉山主峰為例

(圖/鳥教官)

登山裝備整備在許多網站及討論區均可輕易搜集到,但卻很少有從安全角度,針對入門者及特定行程所撰寫的文章。累積多年帶領初次登山者之經驗,為初入門者提供一個攀登玉山裝備整備的具體參考,讓初次接觸山林者,得以避免無謂的採購或攜帶不必要的裝備上山。詳全文

 

6. 登山健行絕對不要做的事

(圖/123rf)

登山健行除了一些基本觀念,像是無痕山林觀念、尊重其他山友、敬畏大自然等,還有些其他在登山健行時不要做的事情,這些事情看似只是件小事,當做了這件事有時可能不會立即發生什麼反應或問題,所以很多人不以為意,但是,若做了之後真的發生了什麼,是會造成嚴重的後果的。

以下是一些登山健行時千要不要做的事情,還是老話一句,許多小事如果不注意、在山上可能會變成一件大事。詳全文

 

7. 登山健行的七個好處

(圖/123rf)

沒錯!登山是會累,山上是不方便,而且日曬雨淋,但為什麼有那麼多人知道這些,仍然喜歡登山健行,一到假日就想往山上跑?是這些人瘋了嗎?

其實,登山健行有很多好處,等你嘗試了,愛上了,就會毫不猶豫地加入這群外人眼中喜歡虐待自己的登山健行族了!快來看看登山健行有什麼好處?詳全文

 

8. 三大國家公園入園申請攻略

玉山主峰(圖/123rf)

如何申請入山入園?剛開始登山,慢慢培養出興趣後,漸漸從郊山、中級山進階到想爬高山,除非您是參加登山社舉辦的活動,自然會有專人幫您辦理這些行政手續,但如果您是自組團,就必須要自行辦理入園入山了。詳全文

 

9. 登山前一定要知道的事

(圖/123rf)

無論你是登山新手或老手,參加自組隊或是商業登山隊,有些事是你在出發前一定要知道,很多人可能會說,我不知道這些事,也可以去登山健行啊!而且在不知道的情形下,我也已經走完了很多步道、爬了很多座山,不過,有無想過這可能是因為剛好沒有因為不知道這些事而發生任何事件。

登山健行前,最好還是了解以下這些事,對於登山健行安全是有一定的幫助的,可不要等到事件真的發生了才後悔。詳全文

 

10. 登山打包五祕訣

(圖/123rf)

每次要登山前總是手忙腳亂的準備裝備?終於出門後又擔心這個沒帶、那個沒帶?登山健行時要帶的東西不少,單日健行時,糧食、水、雨衣、雨傘、頭燈、急救包等,更不用說縱走行程時,還要帶睡袋、睡墊、備用衣物、保暖衣物、幾天份的食物、行動糧、瓦斯、爐頭等,在山上少帶東西的話,有時可是會有嚴重後果的。

在繁忙的生活中好不容易抽出時間到山上走走,能夠好好整理背包的時間實在不多,所以,要如何在有限時間內順利完成背包的準備,五個小祕訣提供大家參考。詳全文

 

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