【路線】百岳練習場2

發表於2014/09/18
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不知道自己有沒有體力可以爬百岳?或是準備要去爬百岳,不知道去哪裡鍛鍊體能?

以下我們推薦六條可以當作百岳練習場的步道,包括台北市的筆架山越嶺步道、苗栗縣加里山步道、台中波津加山步道、南投縣守城大山步道、屏東縣里龍山步道及宜蘭縣加羅湖步道

想要鍛鍊的人,趕快拿出你的背包,多準備一些食物和水,順便增加背包重量,鍛鍊負重能力,讓你的體能突飛猛進!

系列文章:百岳練習場1百岳入門步道百岳初階步道

筆架山越嶺登山步道​​​​
加里山登山步道
波津加山步道
守城大山步道
里龍山自然步道
加羅湖步道
 

筆架山越嶺登山步道

筆架山位於新北市深坑區與石碇區的交界處,為一處呈鋸齒狀的連峰岩壁,其最高峰為並立的兩座山頭,因遠看就像是插著筆的筆架,因而被稱為筆架山,無基點。一般山友攀登筆架山多半與二格山一起連稜縱走,甚至越過炙子頭山自石碇昇高路方向下山。

  • 地點:台北市文山區
  • 全長:7公里
  • 花費時間:420分鐘
  • 難度:中
  • 特色:裸岩具暴露感的山徑,視野良好的展望,及三、四月間的杜鵑,是筆架連峰最吸引人的地方。
  • 筆架山越嶺登山步道詳細資訊
筆架山越嶺登山步道 (圖/傅國政)
 

加里山登山步道

加里山山步道聯絡南庄蓬萊、風美及鹿場,沿途為柳杉人工造林及闊葉林,林下植被多以蕨類和耐蔭性物種為主,風美溪從中穿越,有水管路、亦有豐富的動植物生態。沿途可見伐木時期的台車鐵軌,見證當年興盛的林業。

  • 地點:苗栗縣南庄鄉
  • 全長:單程3.14公里
  • 花費時間:6.5小時往返
  • 難度:中
  • 特色:小百岳加里山為中北台名山,山頂一等三角點,視野遼闊,可遠眺氣勢磅礡的雪山聖稜線和鄰近的鹿場大山。
  • 加里山登山步道詳細資訊
加里山登山步道 (圖/Fiona Liu)
 

波津加山步道

波津加步道位於大甲溪北岸,在谷關七雄中排行第四,昔日為台電保線道路,林徑旁仍能見到倒臥的老舊木製電桿及固定用鋼索。「波津加」名稱的由來據說是因步道坡度陡峭,許多登山者形容其「坡真陡」(閩南語諧音)。由於高低差約1千公尺,全段幾乎都在爬升,來回時間需7~8小時。

  • 地點:台中市和平區
  • 全長:單程3.2公里
  • 花費時間:7-8小時往返
  • 難度:中
  • 特色:為谷關七雄之一。步道坡度陡峭,許多登山者形容其「坡真陡」(閩南語諧音),可測試腳力。
  • 波津加山步道詳細資訊
波津加山步道 (圖/LEoN)
 

守城大山步道

中部四大名山之一的守城大山,海拔2420公尺,昔稱「邑治第一山」,也是埔里六秀之首。山友大多採一日輕裝單攻,也有健腳者身負重裝從惠蓀林場或其他方向登頂,無論選擇哪一條路線,皆應事先申請入山證、做好行前準備並提早出發,才能通過這座守城不易的百岳練習場。

  • 地點:南投縣仁愛鄉
  • 全長:單程5公里
  • 花費時間:8~9小時往返
  • 難度:中
  • 特色:峻拔的山容、硬陡的山徑、原始的林相,再加上極品箭竹海和守城滿山紅,不愧為挑戰級的中部四大名山之首。
  • 守城大山詳細資訊
守城大山(圖/大呆)
 

里龍山自然步道

里龍山是是恆春半島唯一海拔超過1000公尺的山,擁有大山的氣勢及絕佳的視野,在南部山岳中具有舉足輕重的地位,為台灣小百岳之一,是頗有名氣的中級郊山。山頂有顆一等三角點,天晴時可望小琉球於藍海中獨特面貌、並遠眺牡丹水庫橫躺於群山之間,居高臨下恆春半島海天一色的美景盡收眼底。

  • 地點:屏東縣獅子鄉
  • 全長:單程4.7公里
  • 花費時間:7-8小時往返
  • 難度:中
  • 特色:山頂有顆一等三角點,前段山徑平緩易行,後段則具挑戰性,因此里龍山也為南部山友攀登百岳的行前訓練場所。
  • 里龍山自然步道詳細資訊
里龍山展望 (圖/Kiwi)
 

加羅湖步道

加羅湖位在南湖大山和太平山間的中央山脈稜線上。從中海拔的四季部落進入,一路歷經濃蔭的森林,至走近稜線上的加羅湖群時,已是一派箭竹、檜木、鐵杉交錯的高山草原景象,一路風光令人心曠神怡。而後又見到豪邁池、偉蛋池裡倒映的雲影天光,及池邊各具姿態的無言枯木,未到加羅已然讓人驚歎不已。

  • 地點:宜蘭縣大同鄉
  • 全長:單程8.8公里
  • 花費時間:2天
  • 難度:中
  • 特色:加羅湖群美麗的高山湖泊景色,尤其是清晨時湖面的水霧,夢幻無比是傳說中仙女打破明鏡所「散落的珍珠」。
  • 加羅湖步道詳細資訊
加羅湖 (圖/飯糰五號)
 

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