【路線】百岳練習場

發表於2014/04/03
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很多人想登百岳,但不知道自己有沒有能耐。想要知道自己有沒有辦法爬高山嗎?來測試一下就知道了!

我們這回為大家找了全省的百岳練習場:陽明山東西大縱走北插天山水社大山登山步道八仙山主峰步道尾寮山登山步道松蘿湖步道,這六條步道不同以往我們介紹的「肉腳步道」,都是屬於中高難度的路線,除了路程較長、坡度也較陡,走完之後彷彿重生了。怎麼知道自己有沒有辦法爬百岳呢?如果能走完的話,入門百岳在體能上絕不是問題(高山症問題除外),如果能背10公斤走完,那兩天一夜或三天兩夜的許多百岳行程很多都難不倒你囉!想不想挑戰看看呢?

系列文章:百岳入門步道百岳練習場2百岳初階步道


陽明山東西大縱走

北插天山

水社大山登山步道

八仙山主峰步道

尾寮山登山步道

松蘿湖步道

 

陽明山東西大縱走

「陽明山東西大縱走」是一條位於陽明山國家公園的長程縱走,在將近11個小時的路程中,可登頂十座山,分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山,為許多山友磨練體能、挑戰自己的超級健腳路線。

  • 地點:台北市士林區
  • 全長:23.8公里
  • 花費時間:660分鐘
  • 難度:中
  • 特色:極佳的體能訓練路線。不但可以一次親歷大屯山系主要山頭,還能東西橫向縱覽陽明山的生態、地質景觀。
  • 陽明山東西大縱走詳細資訊

大屯山南峰(圖/老王)

 

北插天山

北插天山又稱為塔開山,是北部赫赫有名的中級山。山如其名,高聳入天,理應讓人望之卻步,不過山中美景實在太過誘人,反而吸引更多山友前往挑戰。

  • 地點:新北市烏來區
  • 全長:13公里
  • 花費時間:500分鐘
  • 難度:中
  • 特色:北插天山具有挑戰性,又可以欣賞山毛櫸、神木群、聖稜線,爬高山前可先來此練練腳力。
  • 北插天山屬自然保留區,拿到入園許可後還需申請入山證。
  • 北插天山詳細資訊

北插天山(圖/Sonia Chen)

 

水社大山登山步道

水社大山為日月潭最高峰,海拔2059公尺,曾是台灣小百岳之一,後因山高路遠而除名。主線每隔五百公尺設有一個里程木樁,較陡的路段還有拉繩,無迷途之虞;天氣好時,可在多處觀景平台或涼亭上俯瞰日月潭、拉魯島或遠眺集集大山。山頂腹地平坦,有一山型木牌和一顆二等三角點,可惜樹林環繞、毫無展望。

  • 地點:南投縣信義鄉
  • 全長:單程5.5公里
  • 花費時間:480分鐘往返
  • 難度:中
  • 特色:豐富多變的林相與生態,不同視角欣賞日月潭的山光水色,是一條既可賞景又能鍛鍊腳力的中級山路線。
  • 水社大山登山步道詳細資訊

水社大山鳥瞰日月潭(圖/粉圓妹)

 

八仙山主峰步道

八仙山因海拔約八千日尺,原擬名「八千山」,之後以較典雅的「八仙山」名之,為谷關七雄之首,以健行的步伐來回約需8小時,步道前半段坡度較陡,上了稜線後一路平緩,全程走在林蔭中,植被由常綠闊葉林進入四季變化明顯的針闊葉混合林,四季景色繽紛多變。

  • 地點:台中市和平區
  • 全長:單程6公里
  • 花費時間:480分鐘往返
  • 難度:中
  • 特色:八仙山是台灣過去重要林場之一,步道上留有許多伐木遺跡,平整的林道即是當年連輸木材的鐵道。
  • 八仙山主峰步道詳細資訊

八仙山主峰步道(圖/粉圓妹)

 

尾寮山登山步道

尾寮山位在屏東三地門及高雄茂林交界,雖有東、西兩測登山入口,但較為多人熟知的是西側登山口,此登山步道前半段(6K)為產業道路一路呈現之字形緩坡,後半段則為較原始之登山山徑,路徑長、坡度陡,偶有需拉繩攀登地形,在小百岳中是挑戰級路線。

  • 地點:高雄市茂林區
  • 全長:單程9.3公里
  • 花費時間:480分鐘往返
  • 難度:中
  • 特色:步道有1,300公尺落差好不硬斗,是南部山友們前進百岳的訓練場所。
  • 尾寮山登山步道詳細資訊

尾寮山(圖/Kiwi)

 

松蘿湖步道

深藏於崇山峻嶺之中的松蘿湖,因宜蘭多雨,湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩,讓人無法一窺全貌,如同少女一般嬌羞美麗,故有「十七歲之湖」的別稱。許多山友會選擇在湖邊紮營過夜,才能盡情享受松蘿湖若隱若現、如夢似幻的晨昏美景。

  • 地點:宜蘭縣大同鄉
  • 全長:單程6.3公里
  • 花費時間:420分鐘往返
  • 難度:中
  • 特色:雲霧飄緲的湖光山色、美如其名的芳草幽谷、豐富原始的自然生態,唯有通過少女測試的人才能一窺其神祕的面貌。
  • 松蘿湖步道詳細資訊

松蘿湖(圖/黑山羊家族)
 

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