Q：溯溪適合什麼季節？溯溪過程會遇到什麼呢？
溯溪一般來說是夏季的活動，但台灣也有些野溪溫泉，夏天水量大的時候，溫泉被埋在溪裡，要到冬天的枯水期才會露頭。這些野溪溫泉適合造訪的時節從12月到2月不等，要看每個地方的水量狀況。
冬季限定，栗松野溪溫泉；右側是全副武裝剛抵達的隊伍，左側已經在泡暖湯了！
冬季限定，二子山野溪溫泉，溫泉池自己挖！
大部份的溯溪行程是逆流而上，過激流、鑽洞穴、跳潭、攀瀑布，如果行程較長，中午可能需自備簡單午餐，也可以帶爐煮個大鍋麵暖身。如果是吃大鍋麵，記得吃完不可直接在溪裡洗碗，更加不可用洗碗精，這樣對水質是很大的傷害。那油油的碗怎麼辦呢？先在地上抓一把沙土，慢慢把碗裡面的油都磨掉，乾淨了再拿到溪水裡沖一沖。這些使用過的沙土留在岸上，油會慢慢滲到地下，經過層層過濾，就不會把溪水搞得很髒。
攀瀑是個耗體力的行程，中午記得帶點高熱量的食物補充能量～
攀瀑有各種形式，不想從瀑布直上，也可從兩側高繞～
在美麗的峽谷中，緩緩的在溪裡拾級而上
跳潭！這個高度需要的不止是一點勇氣啊！
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烹煮後油油的碗，要在岸上用沙土擦乾淨，另外所有垃圾都要帶走喔！
有些溪流有較大的河面，回程時可以放鬆筋骨玩漂漂河，就不用辛苦的在路上走，順著溪水漂回去就可以了。
飄飄河，省掉許多走溪床的時間
Q：有哪些溪流是不開放溯溪的嗎？
國家公園裡的溪流是不能溯溪的，像陽明山國家公園內有瑪鋉溪、頭前溪，現在已明文規定不能溯溪，也禁止一般民眾去溪邊烤肉喔！
頭前溪，現在已經禁止進入，美景只能成追憶
瑪鋉溪，也只能說掰掰～
看完後我覺得...
