章魚的收藏

位於基隆市七堵區的羌子寮山(又稱姜子寮山)步道全長約1.7公里，鋪設2400階枕木土階，開車從七堵泰安產業道路蜿蜒上山，至業道終點即抵達登山口，...

0828汐止五東山金針花就當作小確幸吧 汐止山上也有金針花可賞五東山慈聖宮就在汐平公路2公里處右轉往上行鵠鵠崙路口就有五東山慈聖宮的指標住址是新...

登山最重要的就是腿部肌力，腿部沒有力時，不僅山爬不上去，連下坡也會腿軟，更重要的是，肌肉可以保護關節，所以缺乏肌力去登山，關節較容易受傷。平日不...